SALUD Y BIENESTAR
10 tips para convertir el ejercicio en hábito
19/3/2025 | El sedentarismo se ha convertido en la norma, en un mundo que requiere cada vez menos actividad para seguir operando.
Salud y bienestar
BIENESTAR
Retención de líquidos: ¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando tienes mucho calor?
18/3/2025 | Descubre cómo el calor afecta a tu cuerpo y ¡cuida tu salud de forma natural!
SALUD
¿Qué le pasa a mi cuerpo si hago bicicleta todos los días?
9/3/2025 | Rodar en bicicleta es uno de los ejercicios más completos que puede haber y tiene beneficios increíbles para el cuerpo ¿Qué esperas para salir con la tuya?
SALUD Y BIENESTAR
5 hábitos que mantienen a la clase media en la ruina, según una experta financiera
5/3/2025 | Estos hábitos o costumbres pueden ser muy comunes, dentro de esta clase social, pero eliminarlos podría significar mejorar en su situación económica.
SALUD Y BIENESTAR
¿Por qué tomar café por la mañana ayudaría a vivir más tiempo, según Harvard?
4/3/2025 | Las investigaciones respecto al consumo de esta bebida tan popular, la han asociado con una reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes.
SALUD
¿Qué le pasa a mi cuerpo si tomo jugo de zanahoria todos los días?
20/2/2025 | Descubre los beneficios de consumir un jugo saludable, rico en vitaminas y minerales que fortalecen tu salud y rejuvenecen tu piel.
NUEVO LEÓN
Santa Catarina refuerza la salud comunitaria con más de 6 mil servicios médicos
13/2/2025 | La iniciativa ha sido bien recibida por la población para prevenir enfermedades y mejorar su calidad de vida.
SALUD Y BIENESTAR
¿Cómo reconocer y dejar el autosabotaje? Esto explica la psicología
3/2/2025 | La tendencia puede ser inconsciente, hasta que se reconozca el error que estás cometiendo repetidamente y te detengas.
SALUD Y BIENESTAR
3 hábitos que haces cada día y que te harían miserable, según la psicología
31/1/2025 | Si alguna vez has sentido que por más que te esfuerzas la felicidad se pone fuera de tu alcance, podrías estar experimentando una especia de autosabotaje.
SALUD Y BIENESTAR
¿Qué es el fenómeno de 'recuerdos falsos', según la psicología?
29/1/2025 | Estas experiencias pueden ser desorientadoras para muchos, e incluso ser vistas como un defecto en la "Matrix".
SALUD Y BIENESTAR
¿Qué es la somnifobia y cuál es su significado, según la psicología?
28/1/2025 | Se trata de un trastorno que interfiere con la capacidad de una persona para descansar adecuadamente.
SALUD Y BIENESTAR
10 tips de la psicología para superar la incertidumbre laboral
27/1/2025 | Se trata de una sensación de falta de control sobre lo que puede suceder y una preocupación constante ante los posibles cambios negativos en el entorno laboral.
SALUD Y BIENESTAR
¿Ser o no ser cariñoso? Así influye en tus relaciones, según la psicología
24/1/2025 | La manera en que nos comportamos con los demás no sólo se limita a una expresión de afecto, sino que también puede ser una herramienta para fortalecer vínculos.
SALUD Y BIENESTAR
¿Qué es el efecto Pigmalión y cómo afecta nuestras relaciones, según la psicología?
22/1/2025 | Este efecto va más allá de las palabras y las acciones, pues puede ser una prueba del impacto que las creencias de los demás tienen en la realidad que experimentamos.
SALUD
¿Para qué sirve tomar licuado de avena con plátano?
21/1/2025 | Estos son los beneficios de tomar licuado con estos dos ingredientes de cocina repletos de nutrientes.
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