30/3/2025 | A menudo, las preocupaciones y las obligaciones que nos sobrecargan, afectando nuestro bienestar físico y mental, pero existen hábitos simples que, al integrarlos en nuestra rutina, pueden ayudarnos a reducir esas tensiones.
12/9/2024 | Te compartimos 5 hábitos que tienes si eres una persona más inteligente que los demás.
2/6/2024 | Nuestro organismo presenta cambios conforme van pasando los años, y saber cómo prevenir ciertos padecimientos, no hará que sea más llevadera cada etapa de nuestra vida.
13/3/2024 | Según la ciencia, el contacto físico afectivo a través de un abrazo puede reducir el estrés, ayudar al autoestima y darte felicidad.
21/11/2023 | Estas acciones te ayudarán a tener un panorama más claro si es que quieres emprender el camino hacia lo positivo.
20/11/2023 | Desde canas hasta arrugas, son algunos de los patrones de vejez que los humanos van presentando.
27/2/2023 | El sueño es un ciclo fundamental en nuestra salud, ya que el descanso afecta directamente en las funciones cognitivas de forma positiva o negativa.
1/1/2023 | Es el momento del año donde todos hacemos nuestros buenos propósitos. Lo difícil es que logremos cumplirlos, a menos que sigamos estos consejos.
12/5/2022 | Es normal sentirnos cansados de vez en cuando, sobre todo si nuestras actividades gastan más de nuestras energías.
28/12/2021 | Sentirte bien emocionalmente también es esencial para iniciar con el pie derecho el 2022.
3/6/2020 | Un aspecto que puede provocar sueño durante el día es la depresión, porque hay personas que prefieren dormir como una manera de evadir lo que están viviendo.
14/11/2018 |
La diabetes es considerada como la primera causa de muerte en México.
9/7/2018 |
Los 4 jóvenes no sólo se han vuelto virales en redes sociales por su videos, sino por promover en México la salud a través de sus plataformas
