entrenamiento - MVS Noticias

EJERCICIO

Mujer de 34 años muere en gimnasio mientras entrenaba

31/7/2025 | Durante el inicio de su rutina física, la mujer se descompensó mientras realizaba una serie de ejercicios acompañada por una amiga.

SALUD

Conoce la guía práctica para adaptar tu entrenamiento a cada fase del ciclo menstrual

15/7/2025 | Al sincronizar tus actividades físicas con las distintas etapas del ciclo, puedes aprovechar mejor tu energía y evitar molestias al hacer ejercicio.

BIENESTAR

¿Antes o después? El momento más útil para comer plátano si haces ejercicio diario

12/7/2025 | Incluir plátano en tu alimentación deportiva tiene beneficios distintos dependiendo del momento en que lo consumas.

FAMOSOS

Entrenó con una campeona y demostró carácter: Alana Flores impacta con su desempeño junto a la Barby Juárez

7/7/2025 | Entrenar con una experta como la Barby Juárez no solo sube las expectativas del público ante su pelea con Gala Montez, sino que también muestra que Alana quiere dar un buen espectáculo y no solo participar por moda.

EJERCICIO

¿Qué pasa si tomo proteína el día que no entreno?

6/3/2025 | Descubre qué ocurre si tomas proteína en uno de los días que no realizas tu entrenamiento.

ELECTRÓNICA

Los mejores auriculares para hacer ejercicio en 2024, según expertos en tecnología

8/10/2024 | Si te gusta escuchar música mientras entrenas, estos son los 3 modelos de auriculares más recomendados por los especialistas

RUTINA DE EJERCICIO

Expertos revelan el mejor ejercicio para marcar el abdomen

10/8/2024 | Un estudio pudo clasificar diferentes ejercicios para el abdomen y encontraron al más beneficioso

CONDICIÓN FÍSICA

¿Qué es el ejercicio verde, cómo se puede realizar y por qué es mejor?

22/4/2024 | Este tipo de entrenamiento puede aumentar nuestros niveles de energía y bienestar, se ha convertido en una de las tendencias de vida activa más importantes del momento.