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Maratón CDMX: 10 consejos que deben tomar antes de correr

23/8/2024 | ¿Correras el Maratón en CDMX?, sigue estos consejos

¿Te inicias en el hábito de correr?, sigue estos consejos para hacerlo saludablemente y sin riesgos

23/6/2024 | Cada vez hay más gente que decide comenzar a correr como actividad complementaria a una buena salud, pero sus beneficios van más allá de lo que piensas.

¿Es mejor correr por la mañana, tarde o noche? Esta es la hora más recomendada

20/3/2024 | No existe una fórmula exacta, pero cada momento del día tiene sus ventajas y desventajas, que por supuesto, debes tener en cuenta.

Correr vs caminar: ¿Cuál actividad física es más recomendable para la salud a largo plazo?

21/11/2023 | Las normas de salud de Estados Unidos recomiendan hacer entre 150 y 300 minutos semanales de actividad aeróbica de intensidad moderada, o la mitad en caso de ser actividad vigorosa.

Así es cómo correr todos los días puede mejorar tu salud mental según la ciencia

16/8/2023 | Puedes complementar tu rutina de running con una dieta equilibrada que incluya suficientes nutrientes para apoyar tu bienestar general.

Lo que debes procurar antes, durante y después de salir a correr

6/1/2021 | Sin duda correr es uno de los mejores ejercicios para el cuerpo humano, pero hay algunas cosas que debes tener en cuenta.

¿Correr o caminar? El secreto para adelgazar

18/9/2020 | Cada una de las actividades tiene sus beneficios, pero no ambas están recomendadas para todo el mundo.

Perro se roba ¿a otro perro? en plena calle (VIDEO)

10/11/2018 | 

A través de redes sociales una usuaria compartió el video en donde se aprecia que esta detenida sobre la calle con su can, cuando llega un golden retriever a robarse a su mascota. 

La carrera de Usain Bolt en condiciones de gravedad cero (VIDEO)

13/9/2018 | 

Usain Bolt subió al Airbus "Zero-G", vestido con un traje de astronauta.

Mutación genética desencadenó en humanos la capacidad de correr largas distancias

12/9/2018 | 

Cambios en biomecánica y fisiología del esqueleto humano, ayudaron a alimentar la aparición de la capacidad humana de correr largas distancias.

IMSS alista la 5ª edición de la Carrera 'Padres e Hijos' para el 26 de noviembre

11/11/2017 | 

La inscripción del evento es gratuita y entrega de kits se realizará el sábado 25 de noviembre de 2017, en la explanada de las oficinas centrales del IMSS.

¿Sabías que existen países en los que esta prohibido correr?

6/8/2017 | 

En Sierra Leona,  autoridades consideran que esta práctica complica la circulación de vehículos y peatones, incluso creen que fomentan ataques a la propiedad privada.

Alistan Carrera del Agua en el Bosque de Chapultepec

9/2/2017 | 

La distancia es para recordar que en varias regiones del mundo hay quien debe recorrer 6 km para tener acceso al agua.