SALUD
Esta es la vitamina clave para combatir el cansancio y dormir mejor, según especialistas
12/12/2025 | Un nutriente esencial podría ser la pieza faltante para quienes viven agotados y con noches poco reparadoras.
memoria
SMARTPHONES
Gana espacio en tu teléfono sin borrar nada importante: fotos, videos y más a salvo
20/8/2025 | Hay varias formas de despejar espacio manteniendo tus archivos importantes seguros, y muchas son más simples de lo que parece.
WHATSAPP
Papelera oculta de WhatsApp: descubre cómo encontrarla y liberar espacio
29/6/2025 | WhatsApp guarda archivos ocultos que, con el tiempo, pueden ocupar mucho espacio en tu celular. Si notas que tu dispositivo va lento o te falta almacenamiento, puede que sea momento de hacer una limpieza.
TECNOLOGÍA
¿Cuál es la diferencia entre borrar datos y borrar la caché en WhatsApp?
23/6/2025 | Existen dos opciones para liberar espacio en la memoria de tu móvil. En este contenido te explicamos cada una y cuál es la más conveniente.
SALUD MENTAL
Este es el mejor ejercicio para la memoria según Harvard
19/9/2024 | La prestigiosa Universidad reveló cuál es el ejercicio más eficaz para potenciar la memoria y mejorar las funciones cognitivas de manera natural. Conocelo en esta nota.
HÁBITOS SALUDABLES
Mejorar tu memoria es posible, si pones en prácticas estos 7 consejos
13/7/2024 | Implementar estos hábitos en tu vida diaria te ayudará a recordar mejor y mejorará tu bienestar general y tu calidad de vida.
EJERCICIO
Caminar hacia atrás te puede traer los siguientes 3 beneficios
10/7/2024 | Buscar formas novedosas de ejercicio puede ser tanto complicado al principio, pero al mismo tiempo gratificante.
SUPLEMENTO
Nootrópicos: ¿Qué son y por qué ayudan a la inteligencia?
19/2/2024 | ¿Quieres mejorar tu memoria y concentración? Los nootrópicos pueden ser la respuesta.
CUIDADO DE LA SALUD
Amazon Alexa y su nueva función para ayudar a disminuir el deterioro cognitivo de la demencia
18/7/2023 | Hoy en día lo normal es tener una bocina inteligente en casa para obtener un mayor control en la misma, pero ¿de qué trata esta nueva ‘skill’?
SALUD
Esta es la super proteína que te ayuda con la memoria y rejuvenece el cerebro
17/7/2023 | Dicha proteína aumenta la capacidad de comunicación entre neuronas y ayuda a la recuperación de capacidades cognitivas.
SEXUALIDAD
Falta de vida sexual puede provocar este problema cognitivo, según Universidad de Oxford
2/6/2023 | Hay algunas personas que se mantienen activas, pero otras simplemente no la ejercen debido a una variedad de temas como la disfunción eréctil, estrés y mucho más.
CUIDADO DE LA SALUD
Este es el superalimento que mejora la memoria según la Universidad de Harvard
3/3/2023 | Si dejaste las llaves en la mesa, vas a la sala y de repente no recuerdas dónde las dejaste, entonces debes empezar a consumir este producto.
Una buena noche de sueño I
16/2/2022 | Tiene tres fases por las cuales atravesamos cada noche: ligero, profundo y rem.
Sudoku
2/2/2022 | Su antecedente más cercano fue inventado por Howard Garns, un inventor de rompecabezas. El juego se llamaba "Ubicar el número".
Una buena noche de sueño, parte I
31/1/2022 | Todas las dramáticas consecuencias nocivas que la falta de sueño tiene en nuestro ser; baste decir que son una epidemia mundial.
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