2/6/2026 | Una nueva declaración científica de la American Heart Association subraya la importancia del entrenamiento para proteger el corazón y el metabolismo. La investigación destaca que el movimiento es una herramienta de salud integral, independientemente de los números en la báscula.
21/7/2024 | Hay factores que pueden afectar que se comiencen a mostrar los resultados.
4/4/2024 | La nueva tendencia de redes sociales ha tomado popularidad en los últimos meses.
13/10/2022 | Internautas aplaudieron la actitud de estas mujeres fitness, que no les importó cerrar una calle para poder ejercitarse.
10/9/2022 | La dependencia recordó que la actividad física reduce sobrepeso y obesidad, trae beneficios al corazón, cuerpo y mente.
20/10/2021 | La SSC informó que esta actividad es parte del programa deportivo de la Policía Bancaria e Industrial.
3/11/2020 | ¿Qué tipo de entrenamiento se recomienda para perder grasa?
9/10/2020 | Lo único que debe hacer el deportista es llevar su celular y mantener activo su GPS con el fin de que la ruta se vaya sincronizando.
6/10/2020 | Dormir poco o mal no solo favorece la ganancia de peso, también dificulta su pérdida.
1/9/2020 | El home office, en auge desde la pandemia, tiene ventajas, pero también inconvenientes, como el dolor de espalda.
27/8/2020 | En Grecia y Malta entre el 39 y 38% de los niños y adolescentes sufren sobrepeso, mientras que en Irlanda, Dinamarca y Holanda, solo entre el 13 y 15% de los infantes.
18/8/2020 | Algo tan sencillo como programar actividades agradables cada día, en vez de limitarnos al ocio del fin de semana.
17/8/2020 | Si la práctica deportiva se realiza al aire libre en una gran ciudad, hay que tener en cuenta los niveles de contaminación ambiental.
23/7/2020 | Entrenadores recomiendan ejercicios para aumenta la fuerza muscular y mejorar el rendimiento.
