SALUD Y BIENESTAR
¿Cuánto tiempo necesito para ver resultados por hacer ejercicio?
21/7/2024 | Hay factores que pueden afectar que se comiencen a mostrar los resultados.
actividad física
EJERCICIO
¿Qué es la caminata gorila y que beneficio otorga?
4/4/2024 | La nueva tendencia de redes sociales ha tomado popularidad en los últimos meses.
JUMPING
Clase de ‘Jumping’ en plena calle de Iztapalapa se viraliza en TikTok: VIDEO
13/10/2022 | Internautas aplaudieron la actitud de estas mujeres fitness, que no les importó cerrar una calle para poder ejercitarse.
ISSSTE
ISSSTE recuerda la importancia de la activación física
10/9/2022 | La dependencia recordó que la actividad física reduce sobrepeso y obesidad, trae beneficios al corazón, cuerpo y mente.
Cadetes de PBI realizan jornada de acondicionamiento y activación física
20/10/2021 | La SSC informó que esta actividad es parte del programa deportivo de la Policía Bancaria e Industrial.
¿Kilos de más? Sigue estos tips para quemar grasa
3/11/2020 | ¿Qué tipo de entrenamiento se recomienda para perder grasa?
¿Miedo de ir al gym? Una app para hacer deporte en casa
9/10/2020 | Lo único que debe hacer el deportista es llevar su celular y mantener activo su GPS con el fin de que la ruta se vaya sincronizando.
¿Problemas para dormir? ¡Cuidado, podrías aumentar de peso!
6/10/2020 | Dormir poco o mal no solo favorece la ganancia de peso, también dificulta su pérdida.
¿Trabajo en casa? Recomendaciones para evitar dolores de espalda
1/9/2020 | El home office, en auge desde la pandemia, tiene ventajas, pero también inconvenientes, como el dolor de espalda.
Europa ante la pandemia de obesidad infantil
27/8/2020 | En Grecia y Malta entre el 39 y 38% de los niños y adolescentes sufren sobrepeso, mientras que en Irlanda, Dinamarca y Holanda, solo entre el 13 y 15% de los infantes.
Conoce el camino más corto al bienestar
18/8/2020 | Algo tan sencillo como programar actividades agradables cada día, en vez de limitarnos al ocio del fin de semana.
¡A movernos más! Ejercicio físico, pilar básico de la salud
17/8/2020 | Si la práctica deportiva se realiza al aire libre en una gran ciudad, hay que tener en cuenta los niveles de contaminación ambiental.
Ejercicios para aumentar tu fuerza muscular sin invertir tanto tiempo
23/7/2020 | Entrenadores recomiendan ejercicios para aumenta la fuerza muscular y mejorar el rendimiento.
Crean estudiantes del Tec de Monterrey videojuego para combatir obesidad infantil
11/6/2020 | El videojuego ya está disponible para su descarga en App Store y Play Store.
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