MAGNESIO
Magnesio; conoce sus beneficios para la salud y cómo incluirlo en la dieta
2/11/2025 | Este mineral participa en más de 300 reacciones bioquímicas siendo sumamente importante en el cuerpo humano
beneficios
MASCOTAS
Veterinarios revelan frutas que tus perros pueden comer y son beneficiosas para su salud
11/10/2025 | Existen alimentos que pueden ser muy beneficiosos para la salud de nuestras mascotas, solo se debe saber las cantidades que se deben dar
IMSS
Seguros del IMSS a que tienen acceso los trabajadores independientes
24/9/2025 | El instituto ofrece a los empleados independientes la posibilidad de acceder a los servicios del seguro social
COCINA
Pozole mexicano: conoce los beneficios de disfrutarlo en las fiestas patrias 2025
16/9/2025 | El pozole combina proteínas, carbohidratos y otros nutrientes que aportan energía, lo que lo hace ideal para disfrutar durante las fiestas patrias sin sentir que estamos exagerando.
ALIMENTACIÓN
Avena sativa: Todos los usos medicinales que tiene este poderoso cereal, revelado por la UNAM
29/8/2025 | No, no se trata de la cannabis, en botánica, cada planta tiene un nombre científico universal (en latín) para que no haya confusiones entre países o lenguas. “Sativa” viene del latín y significa cultivada o sembrada.
SUPLEMENTOS
Tomar creatina sin entrenar: descubre cómo realmente afecta tu organismo y qué debes tener en cuenta
18/8/2025 | Descubre qué sucede en tu cuerpo si consumes creatina sin entrenar y por qué sus efectos no se limitan únicamente al crecimiento muscular.
RECOMENDACIONES NUTRICIONALES
¿Miel de abeja o miel de agave? Diferencias y beneficios de estos endulzantes naturales
20/6/2025 | Muchas veces se etiquetan productos como "miel" sin ser realmente derivados de las abejas, o bien, del agave.
ALIMENTOS
¿Qué le pasa a tu cuerpo si comes cebolla todos los días?
6/6/2025 | Un estudio publicado en la Menopause Journal sugiere que las mujeres que comen cebolla regularmente tienen una mayor densidad ósea y un menor riesgo de fracturas.
REMEDIO CASERO
Estos son los sorprendentes beneficios de poner una hoja de laurel debajo de tu almohada
10/5/2025 | Aunque parece un gesto simple, muchas personas aseguran que poner laurel debajo de tu almohada tiene efectos positivos en el descanso y el equilibrio emocional.
SALUD
Estas son las razones por las que debes desayunar melón todas las mañanas
29/3/2025 | Esta fruta es una opción perfecta para quienes desean mantener una alimentación equilibrada y saludable.
SALUD
¿Por qué debes comer sandía en primavera? Estos son los beneficios que aporta a tu piel
24/3/2025 | Más allá de los productos de belleza, la alimentación juega un papel clave en el bienestar general, en especial en temporada de calor.
SALUD
¿Cuáles son los beneficios de comer naranjas todos los días?
22/3/2025 | La naranja es una de las frutas más completas gracias a su alto contenido de Vitamina C y antioxidantes que benefician al cuerpo
ALIMENTACIÓN
¿Qué es el matcha y cuáles son sus beneficios?
11/3/2025 | Imagina un polvo verde esmeralda, vibrante y lleno de vida, que ha sido venerado durante siglos en la cultura japonesa.
NUTRICIÓN
6 beneficios que tiene comer espinacas y las mejores recetas para preparlas
4/2/2025 | Esta verdura de hoja verde es muy nutritiva, rica en vitaminas, minerales y antioxidantes. Su consumo regular puede aportar diversos beneficios para la salud
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