SALUD Y BIENESTAR
¿Qué tipos de trastorno de ansiedad existen, según la psicología?
05:10 | La ansiedad es una respuesta natural y necesaria que todas las personas experimentan en algún momento.
ansiedad
ENTREVISTAS LUIS CÁRDENAS
Ansiedad post 2024: Cómo enfrentar los retos del inicio de año y cumplir tus metas
9/1/2025 | Expertos en el tema hablaron sobre las expectativas de cambiar radicalmente desde el inicio del año.
SALUD MENTAL
¿Ansiedad o depresión? Diferencias, síntomas y cómo identificar cuál tienes
7/11/2024 | Esto es lo que dicen los especialistas respecto a las particularidades de ambos trastornos y cómo tratar cada uno
SALUD
Esta es la planta medicinal que ayuda a reducir la ansiedad y a mejorar el sueño
4/9/2024 | Te contamos sobre las múltiples funciones que tiene esta planta en tu cuerpo.
BIENESTAR
Conoce las claves de expertos para frenar el impulso de comer por ansiedad o estrés
28/8/2024 | ¿Te ha pasado? Que sientes un impulso de querer consumir alimentos “sin tener hambre”, si tu respuesta es afirmativa entonces sigue leyendo.
SALUD Y BIENESTAR
6 tips de la Universidad de Harvard para reconocer los síntomas físicos de la ansiedad
26/8/2024 | Este tipo de situaciones son vistas por los médicos todo el tiempo, pacientes con dolor real u otros síntomas, pero que no tienen problemas físicos.
NUEVO LEÓN
Supera paciente ansiedad y depresión con atención multidisciplinaria del IMSS en Nuevo León
30/7/2024 | Promueve el IMSS el cuidado de la salud mental con atención preventiva y tratamiento especializado.
CONDUCTA ANIMAL
¿Qué hacer con tu perro si sales de vacaciones? Sigue estas recomendaciones
12/7/2024 | Las emociones que pueden experimentar nuestras mascotas en nuestra ausencia por mucho tiempo, suelen ser devastadoras.
MEMES
‘No Riley espérate…’, los mejores memes que demuestran la ‘verdadera’ ansiedad
21/6/2024 | ¿Has sentido la ansiedad en tu cuerpo? Seguro te identificarás con algunos de estos memes.
SALUD MENTAL
¿No puedes dejar de sobrepensar? Ejercicios que te ayudan a calmar tu mente y ser más feliz
7/3/2024 | Traer en la mente un tema de manera obsesiva nos puede traer consecuencias negativas para la salud, por eso es importante que aprendas a identificar el problema y combatirlo de manera fácil y práctica.
SALUD
¿Sufres de ansiedad? Estos son los alimentos que debes evitar para disminuir los síntomas
6/3/2024 | Hacer cambios en tu alimentación podría ser de mucha ayuda para lograr un equilibrio en tu salud mental.
LUIS CÁRDENAS VIDEO
La ansiedad es una emoción, un sentimiento y esta es su función según Psicoarantza
29/2/2024 | La psicóloga destacó la importancia de abordar este sentir de manera temprana para evitar que afecte negativamente la calidad de vida.
ENTREVISTAS LUIS CÁRDENAS
¿Qué es la ansiedad? Más que un sentimiento, una respuesta vital, según ‘Psicoarantza’
29/2/2024 | La psicóloga destacó la importancia de abordar este sentir de manera temprana para evitar que afecte negativamente la calidad de vida.
ANSIEDAD
Ejercicios de relajación para reducir los niveles de ansiedad
6/12/2023 | La ansiedad es un mal que afecta a muchas personas y el número que pacientes incrementa, para evitar tener un ataque de ansiedad, intenta estos ejercicios.
ESTRES
Pensamientos intrusivos
27/11/2023 | Si piensas que no cerraste de manera correcta la puerta de casa al salir, que no eres bueno para nada porque siempre eres un fracaso total o te preguntas qué pasaría si no estuvieras vivo
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