PAZ
Jóvenes, ansiedad y depresión: cómo las redes sociales afectan la salud mental
04:00 | En plena era digital, la exposición a las redes sociales puede ser beneficiosa si se maneja con conciencia.
ansiedad
SALUD
5 consejos basados en IA para combatir la ansiedad
30/11/2025 | La clave está en la constancia y la disposición para escuchar tanto a la mente como al cuerpo.
DIGITAL
Jóvenes y redes sociales: aislamiento y depresión en la era digital
25/11/2025 | En América Latina, los jóvenes dedican hasta 48 horas mensuales a estas plataformas.
SALUD MENTAL
¿Ansiedad? 3 ejercicios diarios para recuperar tu calma interior, según la IA
18/11/2025 | Incorporar estos tres ejercicios de manera constante puede transformar la manera en que enfrentamos la ansiedad.
SALUD MENTAL
¿Qué hacer cuando la ansiedad te supera? Esto dice la IA sobre el bienestar emocional
11/11/2025 | Los expertos advierten que la salud mental siempre debe estar guiada por profesionales humanos que puedan ofrecer acompañamiento empático.
SALUD
Las 6 plantas que debes tener en casa para aliviar el estrés, la ansiedad y la tristeza
30/3/2025 | Algunas plantas medicinales se han utilizado durante siglos para aliviar el estrés, la ansiedad y la tristeza por sus propiedades calmantes y relajantes.
OMS
SEDESA alerta sobre la salud mental no atendida como la ansiedad y la depresión
22/1/2025 | Según la OMS, los trastornos depresivos son los principales problemas mentales hoy en día.
SALUD Y BIENESTAR
¿Qué tipos de trastorno de ansiedad existen, según la psicología?
17/1/2025 | La ansiedad es una respuesta natural y necesaria que todas las personas experimentan en algún momento.
ENTREVISTAS LUIS CÁRDENAS
Ansiedad post 2024: Cómo enfrentar los retos del inicio de año y cumplir tus metas
9/1/2025 | Expertos en el tema hablaron sobre las expectativas de cambiar radicalmente desde el inicio del año.
SALUD MENTAL
¿Ansiedad o depresión? Diferencias, síntomas y cómo identificar cuál tienes
7/11/2024 | Esto es lo que dicen los especialistas respecto a las particularidades de ambos trastornos y cómo tratar cada uno
SALUD
Esta es la planta medicinal que ayuda a reducir la ansiedad y a mejorar el sueño
4/9/2024 | Te contamos sobre las múltiples funciones que tiene esta planta en tu cuerpo.
BIENESTAR
Conoce las claves de expertos para frenar el impulso de comer por ansiedad o estrés
28/8/2024 | ¿Te ha pasado? Que sientes un impulso de querer consumir alimentos “sin tener hambre”, si tu respuesta es afirmativa entonces sigue leyendo.
SALUD Y BIENESTAR
6 tips de la Universidad de Harvard para reconocer los síntomas físicos de la ansiedad
26/8/2024 | Este tipo de situaciones son vistas por los médicos todo el tiempo, pacientes con dolor real u otros síntomas, pero que no tienen problemas físicos.
NUEVO LEÓN
Supera paciente ansiedad y depresión con atención multidisciplinaria del IMSS en Nuevo León
30/7/2024 | Promueve el IMSS el cuidado de la salud mental con atención preventiva y tratamiento especializado.
CONDUCTA ANIMAL
¿Qué hacer con tu perro si sales de vacaciones? Sigue estas recomendaciones
12/7/2024 | Las emociones que pueden experimentar nuestras mascotas en nuestra ausencia por mucho tiempo, suelen ser devastadoras.
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