Así puedes quitar la joroba con ejercicios en casa
11/8/2024 | Independientemente de la causa, la joroba puede tratarse y mejorarse con los ejercicios, así como cuidados adecuados. Te compartimos cuáles debes incorporar a tu rutina diaria.
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9/6/2024 | Un estudio revelador ha descubierto cuál es la mejor hora para hacer ejercicio si quieres perder peso fácil y rápido.
30/5/2024 | Esta rutina de ejercicios puede ser realizada en casa y podrás tonificar tus brazos
29/4/2024 | Descubre cómo contrarrestar el sedentarismo con ejercicios simples para mejorar tu salud física y mental. Estira, fortalece y mueve tu cuerpo para revitalizarte en el día a día
16/4/2024 | Si buscas fortalecer el abdomen y prevenir el envejecimiento, este ejercicio podrá ayudarte a lograr tu objetivo.
12/4/2024 | Los ejercicios ayudan a aumentar la masa muscular y la fuerza de los glúteos, lo que se traduce en un mejor rendimiento en actividades cotidianas y deportivas.
23/1/2024 | Estos aparatos son ideales para adaptarlos a la comodidad de tu hogar.
22/1/2024 | Para aquellos que están dando sus primeros pasos en el mundo del ejercicio o que buscan alternativas suaves para cuidar sus articulaciones.
11/1/2024 | El ejercicio en casa es una excelente opción para mantenerse en forma y saludable.