Dieta - MVS Noticias

SALUD

Enero saludable: la sopa de dieta perfecta para empezar a bajar de peso

8/1/2026 | Iniciar el año con hábitos más ligeros se vuelve más sencillo cuando la comida también juega a favor del cuerpo y de los propósitos.

DIETA

Estos “alimentos saludables” están saboteando tu dieta

16/11/2025 | Los expertos han revelado que algunos de estos alimentos aunque parecen “buenos” pueden no ser la mejor opción

BIENESTAR

Esta es la cantidad exacta de proteína que un adulto debe consumir cada día

9/7/2025 | Te contamos cuál es la cantidad que los expertos recomiendan para un adulto, así puedes incluirla fácilmente en tu rutina diaria sin estrés.

SALUD

Estas son las razones por las que debes cenar manzana todas las noches

31/3/2025 | Además de ser una fruta deliciosa y fácil de conseguir, el alto contenido en fibra de la manzana favorece la digestión y ayuda a mantener un intestino saludable.

SALUD

¿Cómo preparar un pozole saludable con la receta del IMSS?

9/9/2024 | Descubre cómo disfrutar de un pozole delicioso sin comprometer tu salud, haciendo algunos ajustes sencillos a la receta clásica.

ALIMENTOS

¿Qué cenas te roban el sueño? 5 alimentos que debes evitar para dormir como un bebé

18/8/2024 | Optar por alimentos ligeros y ricos en triptófano, como el pavo, los plátanos o las nueces, puede ayudarte a conciliar el sueño más fácilmente.

ALIMENTOS

La dieta de Harvard para mejorar tu concentración al instante

4/8/2024 | Harvard, reconocida por su excelencia académica, ha realizado estudios sobre la relación entre la alimentación y la salud mental. Te compartimos la dieta recomendada para mejorar tu concentración al instante.

SALUD Y BIENESTAR

Los alimentos clave para llegar en forma a los 70

15/7/2024 | Los principales alimentos recomendados por expertos en nutrición para promover un envejecimiento saludable después de los 40 años.

ENTREVISTAS LUIS CÁRDENAS

‘Dime qué como ahora’: el libro de Blanca García para mejorar tu dieta

12/6/2024 | La experta en literatura, Dalila Carreño, mencionó que incluye recetas deliciosas tanto saladas como dulces, lo que lo convierte en una guía completa para adentrarse en un estilo de vida saludable.