PAZ
Jóvenes, ansiedad y depresión: cómo las redes sociales afectan la salud mental
04:00 | En plena era digital, la exposición a las redes sociales puede ser beneficiosa si se maneja con conciencia.
salud mental
SALUD MENTAL
La intuición como poder oculto: qué dice la ciencia sobre esta percepción instantánea
4/12/2025 | La neurocientífica destaca que todos nacemos con esta brújula interna.
SALUD
Desconexión digital: beneficios para la salud mental tras una semana sin redes
28/11/2025 | El estudio de cohorte incluyó a 373 participantes, cuyos comportamientos digitales y estados emocionales fueron monitoreados antes y después del periodo de desintoxicación.
SALUD MENTAL
Desintoxicación digital: Así cambia tu mente y sueño dejar los aparatos durante siete días
29/11/2025 | Un estudio publicado este lunes ha demostrado que dejar los aparatos electrónicos puede tener beneficios para la salud mental
SALUD
Ansiedad: ¿Qué es y por qué hoy todos hablan de ella?
25/11/2025 | En los últimos años se ha vuelto común escuchar frases como “me da ansiedad”, pero pocas veces se explica realmente qué significa este término. Aunque muchos lo asocian únicamente con preocupación o estrés, la ansiedad es un fenómeno mucho más complejo.
BIENESTAR
¿Cómo reconocer y enfrentar el maltrato? Claves para proteger tu bienestar emocional
17/11/2025 | La agresión verbal suele manifestarse como juicios que, en realidad, “no son verdades, sino opiniones”.
FAMOSOS
Paris Jackson revela consecuencias que le dejó el consumo de drogas | VIDEO
12/11/2025 | En redes sociales, sus seguidores destacaron su valentía al hablar abiertamente sobre un tema tan sensible.
SALUD MENTAL
Impulsan en el Congreso atención emocional gratuita para enfrentar crisis de salud mental en NL
7/11/2025 | La diputada de Movimiento Ciudadano, Marisol González Elías, propuso una reforma a la Ley Estatal de Salud Mental para que los municipios, en coordinación con la Secretaría de Salud, establezcan centros permanentes de atención emocional y prevención del suicidio.
SALUD
Top de podcasts en Spotify para cuidar tu salud mental y fortalecer el amor propio, según la IA
26/10/2025 | Con base en las tendencias actuales y en recomendaciones generadas por inteligencia artificial, te presentamos una selección de los mejores espacios auditivos.
ENTREVISTAS PAMELA CERDEIRA
¿Tijuana al borde de la crisis? Aumento poblacional y estrés vial preocupan a expertos
23/10/2025 | En Tijuana, una ciudad que ya de por sí es conocida por su alta actividad fronteriza, se ha desatado un fenómeno que transforma radicalmente la dinámica urbana.
SALUD MENTAL
El libro que te explica qué hay de malo en amar demasiado a tu pareja
24/10/2025 | A más de 30 años de su publicación, el mensaje de Robin Norwood sobre amar demasiado continúa siendo una herramienta valiosa.
MENTE
Los mejores libros para fortalecer tu salud mental y emocional, según la IA
20/10/2025 | La lectura puede ser una forma accesible y efectiva de comenzar un proceso de crecimiento personal.
SALUD MENTAL
Apego ansioso: qué es, síntomas comunes y cómo manejarlo
16/10/2025 | En la edad adulta, quienes tienen este estilo de apego suelen tener baja autoestima y una profunda necesidad de cercanía emocional.
SALUD
La rutina matutina que puede cambiar tu día por completo, según la ciencia
15/10/2025 | Según los datos, el 38% de los encuestados mencionó que no preparar su bebida caliente afecta negativamente su inicio del día.
INTERNACIONAL
Greta Thunberg responde a Trump tras llamarla 'alborotadora' y cuestionar su salud mental
7/10/2025 | El intercambio de declaraciones vuelve a poner en foco la figura de la joven activista.
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