SALUD MENTAL
¿Ansiedad o depresión? Diferencias, síntomas y cómo identificar cuál tienes
7/11/2024 | Esto es lo que dicen los especialistas respecto a las particularidades de ambos trastornos y cómo tratar cada uno
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CANSANCIO MENTAL
Fatiga de decisión: La razón por la que te sientes agotado todo el tiempo
15/10/2024 | Poder elegir algo en la actualidad es uno de los motivos por los que muchas personas de diversas generaciones se sienten abrumados.
POLÍTICA
Organizan campaña para evitar internamientos involuntarios de neurodiversos
10/10/2024 | Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, esta organización hizo un llamado a las personas a sumarse y exigir la implementación de esta Reforma.
SALUD Y BIENESTAR
¿El frío influye en el estado de ánimo? Esto dicen los expertos
7/10/2024 | Algunas personas pueden comportarse de diferentes formas la llegada del invierno. ¿Cuáles son los síntomas?
SALUD MENTAL
Gaslighting: ¿Te están manipulando? 5 señales para identificarlo
6/10/2024 | Este tipo de acciones pueden afectarte en el ambito laboral, emocional o incluso familiar.
SALUD
Estos son los beneficios que obtienes al reducir el tiempo de uso de tu celular
22/9/2024 | Un estudio reciente señala que los cambios positivos se manifiestan aunque la suspensión del uso del dispositivo sea mínima.
SALUD MENTAL
Aprende cómo entrenar tu mente para gestionar tus emociones
16/9/2024 | Todo ser humano, en algún momento de su vida, busca la respuesta a cómo gestionar las emociones en momentos difíciles para mejorar su salud mental, pero ¿Cómo lograrlo?, aquí te lo decimos.
SALUD MENTAL
Narcisismo ¿Afecta más a hombres o a mujeres? Esto dicen los expertos
12/9/2024 | Existen personas que necesitan ser alagadas todo el tiempo para sentirse seguras de sí mismas. ¿Cómo reconocerlas, según los expertos?
SALUD MENTAL
¿Por qué nos deprimimos?, esto dice una experta
23/8/2024 | La depresión es una condición compleja y multifactorial que puede ser provocada por una combinación de factores biológicos, psicológicos y sociales.
ALIMENTOS
Especias que mejorarán la función cognitiva de tu cerebro
22/8/2024 | Cada uno de estos ingredientes aportan grandes beneficios a la salud mental y un rico sabor a tus platillos. Aquí te contamos cuáles son.
SALUD Y BIENESTAR
Jugar videojuegos tiene efectos positivos en la salud mental según especialistas
21/8/2024 | Los videojuegos pueden tener efectos positivos en la salud mental, según un estudio publicado en Psychological Science.
BIENESTAR
¿Mejorar el estado de ánimo? Aprende a controlar las 6 hormonas primordiales, según expertos
20/8/2024 | Este tipo de químicos son mensajeros del organismo que aportan diferentes emociones, así que toma nota.
ENTREVISTAS LUIS CÁRDENAS
Salud mental en México preocupa: en esto se debe mejorar, según psiquiatra
15/8/2024 | El Dr. Juan Francisco Flores Vázquez enfatizó la necesidad de abordar este problema de manera integral.
DEPRESIÓN
¿Cuál es la dieta recomendada por Harvard para combatir la depresión?
12/8/2024 | La depresión es trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por una tristeza persistente y una pérdida de interés en actividades que antes resultaban placenteras.
BIENESTAR
Espacios verdes: ¿Sabes cuáles son sus beneficios para tu salud mental?, te los decimos
8/8/2024 | La exposición a entornos naturales si puede ser un factor importante en la prevención y el manejo de varias condiciones de salud.
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