Ronquidos

¿Sabias que los ronquidos pueden ser perjudiciales para tu salud?

9/10/2024 | Los ronquidos, aunque comunes, pueden ser indicativos de problemas de salud.

Estas son algunas plantas medicinales para reducir los ronquidos

28/4/2024 | Con estas plantas medicinales podrías mejorar tu calidad del sueño.

Esta es la verdadera razón por la cual roncas y no sabías

7/3/2024 | Los ronquidos se producen durante el sueño debido a la vibración de los tejidos de la garganta y la parte posterior de la boca.

Estos sencillos ejercicios te ayudarán a reducir los ronquidos y descansar mejor

10/1/2024 | Una razón que lleva a las personas a roncar es la relajación de los músculos del cuello y garganta.

Elimina los molestos ronquidos con esta famosa pomada

15/12/2023 | Existen diferentes causas que favorecen los ronquidos, como el cambio hormonal, las alteraciones craneofaciales como tener el cuello corto o grueso, o la mandíbula pequeña. 

¿Dormir separados? Sí, es posible que sea el secreto para un amor duradero

7/11/2023 | Nadie pensaría que en los beneficios del sueño estuviera incluido el garantizar la perduración de una relación sentimental.

RoncoLab, app para saber si roncas

26/9/2020 | RoncoLab es una gran alternativa a esas miradas matutinas. La app graba tus ronquidos en un iPhone o en un iPad para ofrecerte datos objetivos.

Riesgo de problemas en el corazón es mayor en mujeres que roncan

26/4/2019 | Según un estudio realizado en Estados Unidos, las mujeres que roncan son más propensas a sufrir problemas en el corazón.

El 48 por ciento de los mexicanos ronca al dormir

15/3/2018 | 

Al no dormir las horas necesarias se incrementa el consumo o el antojo de alimentos no saludables, principalmente los que contienen más calorías, por lo que puede generar obesidad o sobrepeso.

Desempeño sexual afectado por ¿ronquidos y somníferos?

14/2/2017 | 

El especialista señaló que trastornos sexuales como eyaculación precoz y disfunción eréctil, así como anorgasmia en el caso de las mujeres, están relacionados con el mal dormir.