SALUD
¿Cuánto tiempo debe pasar entre la cena y el desayuno?
21/1/2025 | Te revelamos cuál es la mejor hora del día para desayunar, que te ayudará a vivir saludable hasta por ¡más de 100 años!
estilo de vida sano
¡TU SALUD ES PRIMERO!
¿Qué consecuencias trae el no desayunar?
20/1/2025 | El desayuno es considerado uno de los alimentos más importantes del día.
SALUD EMOCIONAL
‘Regla de 1 minuto’: El método ideal para dejar de postergar tus actividades diarias
12/5/2024 | La procrastinación puede dejar malos hábitos en tu vida, así que es importante tomar acción para no caer en una mala rutina.
ESTUDIOS
¿Cuál es el mejor momento del día para hacer ejercicio? Esto dice la Universidad de Harvard
24/11/2023 | La institución académica, una de las más importantes en todo el mundo, nos brinda información relevante a la hora de realizar alguna actividad física.
ESTILO DE VIDA SANO
Cuántos años quieres vivir
25/9/2023 | Cuantos casos conocemos de personas que mueren al poco tiempo de haber enviudado del amor de su vida o bien casos de individuos que por diversas razones deciden que ya no quieren vivir y el universo se los concede
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