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La ansiedad es una emoción, un sentimiento y esta es su función según Psicoarantza

La psicóloga destacó la importancia de abordar este sentir de manera temprana para evitar que afecte negativamente la calidad de vida.

La ansiedad es un sentimiento de alerta.
La ansiedad es un sentimiento de alerta.Créditos: MVS Noticias
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La reconocida experta en psicología "Psicoarantza" proporcionó una visión profunda sobre el complejo tema de la ansiedad, una emoción que afecta a millones de personas en todo el mundo. Durante la conversación, se destacó que la ansiedad y la depresión son emociones similares, considerándolas como "primas hermanas" en el espectro emocional humano.

Se mencionó que es la enfermedad de salud mental más común en México, aunque las cifras exactas de su prevalencia son difíciles de determinar. Psicoarantza destacó la importancia de abordar la ansiedad de manera temprana para evitar que afecte negativamente la calidad de vida de las personas que la experimentan.