El cuidado del cabello no solo implica estilizarlo o mantenerlo brillante; también significa identificar y tratar problemas del cuero cabelludo, como la caspa o la descamación. Aunque ambos fenómenos pueden parecer similares, sus causas y tratamientos son muy diferentes, por lo que reconocerlos es el primer paso para mantener un pelo saludable y libre de molestias.
¿Por qué se producen caspa y descamación?
Según los expertos de Nivea-Beiersdorf, “la caspa está vinculada a un exceso de grasa y a diversas alteraciones cutáneas, mientras que la descamación es un proceso natural de regeneración de las células del cuero cabelludo”.
La caspa, explican, se relaciona a menudo con la proliferación de un hongo que se nutre de los ácidos grasos que producen los folículos. Además, “la aparición de la caspa también puede relacionarse con problemas como el exceso de estrés o ansiedad o algunos desequilibrios hormonales, propios de la adolescencia”.
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Por otro lado, la descamación puede ser consecuencia de un cuero cabelludo seco. En estos casos, la descamación suele ser abundante y acompañada de picor. “Detrás de una descamación excesiva pueden encontrarse tanto la dermatitis seborreica como la psoriasis, que son dos enfermedades de la piel”, indican desde International Dermatologic Product.
Los especialistas agregan que la dermatitis seborreica genera descamación grasa de color amarillento con cuero cabelludo irritado, mientras que la psoriasis provoca escamas blancas y secas con picor intenso, que pueden extenderse a otras zonas del cuerpo.
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Cómo distinguir entre caspa y descamación
Dalire, firma de champús sin sulfatos, recomienda observar las escamas y el cuero cabelludo:
- Caspa: escamas pequeñas, blancas o transparentes que caen sobre los hombros; cuero cabelludo generalmente sin picor.
- Descamación: escamas más grandes, amarillentas o blancas, con picor y enrojecimiento del cuero cabelludo; el cabello se ve seco, opaco y quebradizo.
“Si tienes picores, probablemente se trate de descamación, porque el cuero cabelludo está reseco en exceso y se enrojece”, señalan desde Dalire.
El aspecto del pelo también ayuda a diferenciar: la caspa suele afectar más la estética, pero no necesariamente la textura del cabello, mientras que la descamación lo deja apagado y encrespado.
Tratamientos recomendados
Para combatir la caspa, Dalire sugiere champús sin sulfatos con ingredientes como pomelo o raíz de bardana, que reequilibran el cuero cabelludo y eliminan las escamas. Para la descamación, aconsejan champús nutritivos con coco, proteínas, tomillo salvaje, abedul, romero, milenrama u ortiga, que hidratan y protegen el cabello.
El doctor Nelton Abdon Ramos Rojas también recomienda aceites esenciales de árbol de té, lavanda y menta para la caspa, y aceite de coco virgen o de jojoba para la descamación. Además, sugiere:
- Evitar duchas con agua muy caliente.
- Usar siempre champús naturales, sin sulfatos, siliconas, alcohol, parabenos o derivados del petróleo.
- Aplicar acondicionador casero con vinagre de manzana diluido.
- Reducir el uso de planchas, secadores y tratamientos agresivos.
Mantener una alimentación equilibrada que incluya frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, frutos secos y semillas, evitando carne roja, embutidos, harinas refinadas, azúcares y grasas hidrogenadas.
Identificar correctamente si se trata de caspa o descamación es fundamental para aplicar el tratamiento adecuado. Como señalan los especialistas, un cuidado del cabello correcto no solo mejora la apariencia del pelo, sino que también previene molestias en el cuero cabelludo, fortalece la fibra capilar y mantiene un equilibrio natural que evita futuros brotes de descamación o caspa.
Con información de EFE.