A trav\és de la revista, Proteja su Dinero, el organismo asegur\ó que un estilo de vida saludable tiene que ver con un estado de bienestar general a partir de la actividad f\ísica y una dieta balanceada.
De acuerdo con el Instituto Nacional de Estad\ística y Geograf\ía (INEGI), el 56 por ciento de la poblaci\ón mexicana mayor de 18 a\ños es inactiva f\ísicamente y de dicho porcentaje, 58.2 por ciento son mujeres y 41.8 por ciento hombres.
Lo anterior, asever\ó, puede generar problemas de salud, como obesidad, por lo que de encontrarse en esa situaci\ón es conveniente cambiar de estilo de vida, sin afectar el\ bolsillo.
La Condusef indic\ó que para muchas personas llevar un estilo de vida saludable va m\ás all\á de hacer ejercicio, implica asistir al gimnasio, cambiar su dieta, comprar suplementos alimenticios, ropa y otros accesorios, lo cual puede superar el presupuesto y afectar las finanzas.
En ese sentido, resalt\ó que\ para llevar una vida saludable, no es necesario sacrificar el bolsillo, pues al igual que la salud se debe tener un equilibrio en la econom\ía personal y familiar.