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Dermatitis atópica: el padecimiento invisible que deteriora la calidad de vida
21/2/2026 | La clave de la prevención no es la limpieza agresiva, sino la constancia con productos específicos.
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El secreto de una mañana perfecta que transforma tu jornada completa
19/2/2026 | La mitad de las personas admite que su mañana juega un papel importante al determinar cómo será el resto de su día.
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Cómo la sarcopenia y la obesidad pueden afectar tu cerebro
2/2/2026 | “El envejecimiento con una composición corporal desfavorable puede tener implicaciones más profundas de lo que pensábamos”, expresa Héctor Vázquez Lorente.
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La ceguera silenciosa: cómo la diabetes afecta la vista sin que lo notes
13/11/2025 | Cuando la enfermedad progresa, el paciente puede experimentar pérdida gradual de visión.
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Pasos de tu rutina matutina para empezar el día sin estrés, según la IA
29/10/2025 | Con consistencia, tu rutina matutina dejará de ser un simple hábito y se transformará en una estrategia poderosa.
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Otoño y piel de naranja: qué es la celulitis otoñal y cómo combatirla
8/10/2025 | Lejos de ser una mala noticia, la celulitis otoñal puede ser un llamado de atención.
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Los mejores jugos antioxidantes para retrasar el envejecimiento
3/10/2025 | Incluir esto en tu rutina diaria es una excelente forma de apoyar tu bienestar general.
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¿Qué es el bruxismo nocturno y cómo prevenirlo? Causas, efectos y soluciones
2/10/2025 | Una combinación de diagnóstico profesional, cambio de hábitos y cuidado de la salud mental puede marcar una gran diferencia.
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¿Qué es el biofeedback y cómo puede ayudarte a tratar trastornos digestivos?
1/10/2025 | Esta herramienta se basa en el principio del autocontrol: el paciente aprende a regular funciones fisiológicas.
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¿Pérdida de cabello? Estas son las causas más frecuentes y cómo combatirlas
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¿Sirven los suplementos de colágeno? Esto dicen los expertos
28/9/2025 | La suplementación con colágeno gana popularidad por sus posibles efectos en piel, articulaciones, huesos y más. Pero, ¿realmente funciona?
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Descubre el pescado azul que mejora tu salud con grasas buenas y alto valor nutricional
26/9/2025 | Según los expertos en nutrición, se recomienda incluir pescado azul en la dieta al menos dos veces por semana.
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Jalea real: Propiedades, beneficios y por qué es clave en la medicina natural
25/9/2025 | No es una cura milagrosa, pero sí un suplemento altamente nutritivo y funcional que, usado correctamente, puede mejorar el bienestar general.
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Aceite de oliva: Hallan compuesto que reduce inflamación y ayuda a prevenir diabetes
19/9/2025 | Este estudio respalda una estrategia alimentaria que coloca al aceite de oliva y sus derivados como herramientas fundamentales en el cuidado de la salud.
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Alimentación y sueño: qué comer para descansar mejor y tener más energía
17/9/2025 | Si se busca un enfoque integral para mejorar el bienestar, es momento de mirar hacia el plato.
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