Tener un empleo es una de las cosas que más felicidad le proporciona a una persona, pues contar con un sueldo quincenal o mensual fijo brinda una seguridad económica que al mismo tiempo brinda paz y tranquilidad. Sin embargo, no siempre se corre con la fortuna de tener un trabajo que nos apasione.
No obstante, según la universidad de Harvard existen empleos en 2025 que debieras de evitar a toda costa, porque a pesard e la estabilidad laboral que ofrecen, al paso del tiempo terminan por hundir al trabajador en la tristeza.
¿Cuáles son los peores empleos en 2025 según Harvard? 5 trabajos que producen tristeza
En un mundo donde el bienestar mental es tan importante como el éxito profesional, un reciente estudio de la universidad de Harvard ha puesto el foco en los empleos que, aunque necesarios, podrían afectar negativamente la felicidad de quienes los ejercen.
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Según los investigadores, algunas condiciones laborales específicas generan altos niveles de estrés, ansiedad e insatisfacción personal, lo que podría derivar en tristeza y una calidad de vida disminuida para los trabajadores. Los 5 empleos que causan tristeza a los trabajadores, según Harvard, son los siguientes:
- Trabajos independientes
- Trabajos en turno nocturno
- Empleos con turnos irregulares como transporte o el servicio de entrega de paquetes
- Empleos en el área de seguridad
¿Cuáles son las razones por las que estos empleos terminarán con tu felicidad?
Según Robert Waldinger, profesor de psiquiatría en la Facultad de Medicina de Harvard, este estudio que lleva más de 85 años en curso, revela que factores como el aislamiento social, los cambios en el ritmo circadiano y el desgaste emocional constante terminan por provocar tristeza en los trabajadores. Trabajos freelance, por ejemplo, pueden parecer atractivos por su flexibilidad, pero también tienden a generar incertidumbre financiera y una sensación de soledad, ya que impiden la formación de vínculos significativos dentro del entorno laboral.
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Mientras que los empleos en el área de seguridad pueden afectar tu salud mental. Asimismo, algunas veces implican excesos de horas laborales y turnos rotativo que pueden provocar agotamiento y falta de tiempo para convivir con la familia.
Por esta razones, la universidad de Harvard considera que este tipo de trabajos producen tristeza a los empleados que las ejercen. Si estás buscando un nuevo empleo este 2025, podrías considerar evitar por completo este tipo de ocupaciones.