El transporte público es una parte esencial de nuestras vidas, pero con el reciente brote de mpox, muchos nos preguntamos cómo mantenernos seguros mientras nos desplazamos.
Aunque el riesgo de contagio en autobuses o metros no es tan alto como en otros entornos, vale la pena tomar algunas precauciones. Dicho esto, a continuación te contamos cómo puedes protegerte sin volverte paranoico cada vez que subas al transporte público.
¿Cómo se transmite el virus del Mpox?
Antes de entrar en pánico, es importante entender cómo se propaga realmente este virus. El mpox no es tan contagioso como un resfriado común, pero tampoco es para tomárselo a la ligera. La transmisión ocurre principalmente por contacto cercano con alguien infectado, ya sea a través de lesiones en la piel, fluidos corporales o incluso gotitas respiratorias durante una charla cara a cara prolongada. También existe la posibilidad de contagiarse al tocar objetos contaminados, aunque esto es menos común.
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¿Cómo evitar contagiarte de Mpox mientras usas el transporte público?
Ahora bien, ¿qué podemos hacer para protegernos en el transporte público sin volvernos ermitaños? La clave está en el sentido común y algunas medidas sencillas:
Primero, si puedes, mantén cierta distancia de los demás pasajeros. Sabemos que en hora punta esto puede parecer una misión imposible, pero incluso un pequeño espacio puede hacer la diferencia.
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Segundo, no subestimes el poder de una mascarilla bien puesta. Además de protegerte del mpox, te resguardará de otros virus respiratorios. ¡Dos pájaros de un tiro!
Tercero, lávate las manos. Si no tienes acceso a agua y jabón, un gel desinfectante será tu mejor amigo. Y por favor, resiste la tentación de tocarte la cara. Sabemos que es difícil, pero tus manos son como imanes para los gérmenes en el transporte público.
Por último, si eres de los que no pueden evitar agarrarse a las barras o sentarse, considera llevar toallitas desinfectantes. Un par de pasadas rápidas y listo.