Estas plantas de interior son fáciles de cuidar y te ayudarán en tu salud mental

Si buscas tener plantas dentro de casa, aquí te tenemos las mejores opciones y los beneficios de cada una.

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Tener plantas de interior no solo embellece nuestros espacios, sino que también puede tener impactos positivos en nuestra salud mental y bienestar general. Las plantas en el hogar ayudan a crear un ambiente más relajante y acogedor, además de purificar el aire al absorber toxinas y liberar oxígeno.

 Además, cuidar de las plantas puede ser terapéutico y una forma gratificante de conectar con la naturaleza en entornos urbanos.

¿Qué plantas se recomiendan para el hogar?

Pothos 

El pothos es una planta de interior muy resistente y adaptable. Prospera en condiciones de poca luz y requiere riego moderado. Sus vistosas hojas verdes y amarillas añaden un toque de frescura a cualquier espacio, mientras que su mantenimiento sencillo lo convierte en una excelente opción para principiantes.

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Lengua de suegra

Sansevieria o también conocida como lengua de suegra o espada de San Jorge, es una planta de interior extremadamente resistente. Tolera condiciones de poca luz y requiere riego ocasional. Sus hojas verticales y duras añaden un toque elegante a cualquier rincón del hogar.

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Lavanda 

La lavanda es una planta aromática conocida por su fragancia relajante y propiedades calmantes. Puede cultivarse en macetas en interiores siempre que reciba suficiente luz solar directa. 

La simple presencia de lavanda en el hogar puede ayudar a reducir el estrés y promover la relajación.

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Lirio de la paz 

El lirio de la paz es una planta de interior popular que además de ser fácil de cuidar, también ofrece beneficios para la salud. Sus elegantes hojas verde oscuro y sus flores blancas ayudan a purificar el aire al absorber toxinas.  Requiere riego regular y luz indirecta.

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Integrar estas plantas de interior en nuestro entorno puede contribuir significativamente a mejorar nuestra calidad de vida y bienestar emocional. No solo embellecen nuestros espacios, sino que también nos conectan con la naturaleza y nos brindan tranquilidad dentro de nuestros hogares.