Los tenis son importantes para poder realizar ciertas actividades de manera cómoda, como hacer ejercicio en el gimnasio, salir a correr o participar en un maratón, así que, si perteneces a la comunidad “Running”, entonces esta información es para ti.
Recuerda la importancia de practicar con las zapatillas deportivas adecuadas, esto para evitar lesiones como torceduras, esguinces, desgarres o algún tipo de malestar al momento de trotar. Puede ser que no seas un profesional que corre maratones completos, pero es importante cuidar tu cuerpo aunque solo salgar a caminar.
Por medio de la red social Instagram, un coach de nombre Andrés Ramírez compartió en un post una tabla utilizando datos de “RunRepeat”, como él menciona: “Para analizar el peso, la flexibilidad, dureza y la amortiguación de más de 300 diferentes”.
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Para obtener las mejores y con información del entrenador, se siguieron estos pasos:
- Clasificar los tenis con las propiedades mencionadas anteriormente bajo un modelo propio, según ritmo y distancia.
- Tomar las calificaciones de usuarios y expertos con la misma base de datos.
- Seleccionar las mejores zapatillas deportivas para hacer la tabla.
¿Cuáles son los mejores tenis para correr?
Se dividen por categorías, así que toma nota para adquirir los que más se acerquen a tus necesidades:
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Suave 5, 10, 21 y 42 kilómetros
Promedio 5, 10, 21 y 42 kilómetros
Moderado 5, 10, 21 y 42 kilómetros
Fuerte 5, 10, 21 y 42 kilómetros
Rápido 5, 10, 21 y 42 kilómetros
Muy rápido 5, 10, 21 y 42 kilómetros
También es importante tomar en cuenta tu pisada al momento de adquirir algún par, por eso te dejamos la siguiente recomendación del coach para saber elegir por estabilidad o neutras.
Hay diversas marcas en la tabla como Adidas, Nike, Asics, NB, Puma, Brooks y más, que puedes encontrar en alguna tienda departamental e incluso en línea a través de las páginas oficiales de cada una, es importante que tengas el nombre específico del modelo, pues la variedad de zapatillas deportivas es inmensa, incluso puedes aprovechar las ofertas por el Hot Sale 2023.
Ahora sí, tienes toda la información para poder elegir de manera correcta y tener uno de los mejores tenis para correr, de acuerdo con la tabla del coach, sin dejar atrás la comodidad para poder realizar cada una de tus actividades como deportista profesional o simplemente por gusto para mantenerte saludable y en forma.