RESERVAS DE GLUCÓGENO
El muro
6/2/2024 | El muro aparece cuando en el organismo se acaban las reservas de glucógeno, es decir, aquellas responsables de proporcionarnos energía
respiración
SALUD
Mejora tu salud con la respiración profunda
11/12/2023 | La respiración profunda es una técnica de relajación que puede ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y a controlar enfermedades crónicas.
RESPIRACIÓN
La importancia de la respiración
6/6/2023 | ¿Cómo respirar correctamente para atender diferentes situaciones que manifiesta el cuerpo?
ANSIEDAD
Respiración del bostezo, una nueva forma de calmar la ansiedad
8/4/2023 | Cualquier situación puede detonar un episodio de pánico, y no necesariamente a las personas que son ansiosas, por eso es indispensable saber de qué manera podemos controlarnos.
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