resiliencia

CONTROL BAJO PRESIÓN
La incomodidad

1/11/2023 | Sabemos que el sentir y el pensar provocados por lo desconocido afloran no sólo al mudar de una costumbre a otra, sino ante la novedad, lo diferente, aquello que nos reta

EL ESTRÉS NO ES EL ENEMIGO
El estrés no es el enemigo

5/8/2022 | La muerte por la creencia de que el estrés hace daño ocupa el lugar número 15 entre las causas de mortalidad en Estados Unidos, es decir, mata a más personas que el cáncer en la piel, el mismo sida o los crímenes violentos

EL SOL TIENE MUCHO QUE ENSEÑARNOS
El Sol tiene mucho que enseñarnos

21/7/2022 | Me asombra la facilidad con la que un niño se recupera de un berrinche para de inmediato reír a carcajadas y jugar tranquilo como si nada hubiera sucedido. En cambio, a nosotros los adultos nos cuesta mucho trabajo ese tipo de libertad

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