Hambre emocional - MVS Noticias

SALUD

Hambre emocional: cómo reconocerla y aprender a controlar el impulso de comer sin necesidad física

26/3/2026 | “Para muchas personas con sobrepeso la cuestión no es qué comer, sino cuándo parar de comer”, recalcan desde el Instituto Médico Europeo de la Obesidad.

SALUD

Ansiedad y comida: la técnica mental para romper el ciclo del hambre emocional

17/12/2025 | Romper el ciclo de ansiedad y comida no consiste en prohibirse alimentos o seguir reglas estrictas.

SALUD Y BIENESTAR

¿Por qué nos ponemos de mal humor cuando tenemos hambre? La ciencia tiene la respuesta

4/9/2024 | El mal humor que experimentamos cuando tenemos hambre, conocido como "hangry", tiene una explicación científica.

SALUD

Hambre emocional: Utilizar la comida para sentirse mejor

8/11/2022 | Debemos tomar en cuenta que es común tener un sentimiento de culpa cuando el estado de ánimo no mejora después de consumir alimentos.

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