¿Qué día hará más calor en Monterrey? Termómetro alcanzará los 40 grados

Durante toda esta semana, Monterrey ha registrado temperaturas máximas entre los 37 y 38 grados centígrados, pero el calor podría intensificarse aún más en los próximos días, de acuerdo con los pronósticos más recientes del Servicio Meteorológico Nacional.

Será el domingo 10 de agosto cuando se registre el día más caluroso de la semana, con una temperatura máxima estimada de 40 grados centígrados, sin embargo, el SMN indica que incluso podría ser superior.

A esto se suma un ambiente seco, ya que se prevé una humedad relativa del 20%, lo que podría aumentar considerablemente la sensación térmica, haciéndola aún más sofocante.

Además del calor extremo, se pronostican vientos ligeros, con ráfagas que apenas oscilarán entre los 30 y 35 kilómetros por hora, lo que dificultará una adecuada ventilación natural en espacios abiertos.

Por la madrugada, la temperatura mínima rondará los 24 grados, lo que mantendrá las noches cálidas y poco frescas.

Este aumento de temperatura coincide con el fin de semana, un periodo en el que muchas familias suelen salir a realizar actividades al aire libre, lo que podría representar un riesgo si no se toman las debidas precauciones.

Recomendaciones para protegerte del calor extremo

• Evita la exposición al sol entre las 11:00 y las 17:00 horas.
• Hidrátate constantemente, incluso si no sientes sed; lleva contigo una botella de agua en todo momento.
• Evita consumir bebidas alcohólicas o con cafeína, ya que favorecen la deshidratación.
• Usa ropa ligera, clara y de algodón, que permita la transpiración.
• Utiliza protector solar con FPS 30 o superior y reaplícalo cada 2 horas.
• No dejes a niños, adultos mayores o mascotas dentro de vehículos estacionados.
• Evita hacer ejercicio físico intenso en horas de mayor calor.
• Busca sombra o lugares climatizados si necesitas salir durante el día.
• Cierra cortinas o persianas en tu casa para reducir la temperatura interior.
• Consume frutas con alto contenido de agua como sandía, melón o pepino.
• Refresca tu cuerpo con paños húmedos o baños cortos de agua fría.
• Presta atención a síntomas como mareo, dolor de cabeza, fatiga o confusión, ya que podrían ser signos de deshidratación o golpe de calor.