La entrada del Frente Frío 22 aún está causando estragos en el clima de Monterrey, Nuevo León. Para este lunes 13 de enero, se espera un notable descenso en las temperaturas. Durante la madrugada y las primeras horas del día, se espera que los termómetros marquen una mínima de 6°C, mientras que las máximas alcanzarán los 15°C entre las 14:00 y 17:00 horas.
Además del frío, el día estará acompañado de vientos con velocidades de entre 7 y 23 km/h, lo que aumentará la sensación térmica de frescura en toda el área metropolitana.
El momento más frío del día se registrará alrededor de las 8:00 a.m., por lo que se recomienda a los habitantes de Monterrey y sus alrededores salir bien abrigados si tienen actividades al aire libre o necesitan desplazarse a sus trabajos o escuelas. Por la tarde, aunque las temperaturas subirán ligeramente, el ambiente se mantendrá fresco debido al efecto del viento, que persistirá hasta la noche. Existen un 40% de probabilidades de precipitaciones.
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¿Cómo cuidarse en temporada de frío?
Para sobrellevar este lunes frío en Monterrey, la Secretaría de Salud (Ssa) sugiere:
- Lávate las manos.
- No compartas alimentos ni bebidas
- Usa cubrebocas
- Abrígate si vas a salir
- Vacúnate
- Come frutas y verduras ricas en vitaminas A y C
- Evita cambios bruscos de temperatura
- Evita el contacto cercano con personas que estén enfermas
En caso de sentir que padeces una enfermedad respiratoria sigue las recomendaciones de la Ssa:
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- Si tienes dolor de garganta, tos o dificultad para respirar no te automediques y acude a tu Unidad Médica.
- No compartas alimentos.
- Usa cubrebocas y lávate las manos.
- Ventila la habitación
Recuerda que tú puedes prevenir las enfermedades respiratorias en esta temporada invernal. Sigue MVS y manténte al tanto del clima en Monterrey.