CONSEJOS

¿Cómo evitar que el recalentado se te eche a perder?

Durante estos días es común estar recalentando la comida de los festejos navideños, pero es importante tomes en cuenta ciertas recomendaciones para evitar resulte contraproducente para tu salud.

Es importante que tomes en cuenta ciertos consejos para mantener en perfectas condiciones tus platillos.
Es importante que tomes en cuenta ciertos consejos para mantener en perfectas condiciones tus platillos.Créditos: Canva
Escrito en NUEVO LEÓN el

El recalentado es una tradición muy arraigada en muchos países de habla hispana, especialmente en México, y se refiere a consumir los alimentos sobrantes de una celebración o comida especial, generalmente al día siguiente.

Aunque el término literalmente significa "calentar de nuevo", el recalentado va más allá de simplemente recalentar la comida: es una oportunidad para reunirse nuevamente, disfrutar de los platillos que aún están deliciosos, y extender la convivencia familiar o entre amigos.

El recalentado es muy común después de fiestas importantes como:

  • Navidad y Año Nuevo: Se recalientan los tamales, el pavo, pierna, lomo o cualquier platillo típico.

El recalentado es un clásico en muchos hogares, pero para evitar que se eche a perder, es fundamental manejarlo correctamente.

Consejos prácticos para conservar mejor el recalentado

1. Enfriar rápidamente los alimentos

  • Después de cocinar, deja que los alimentos se enfríen a temperatura ambiente, pero no más de 2 horas.
  • Una vez fríos, guárdalos en recipientes herméticos en el refrigerador.

2. Almacenamiento adecuado

  • Porciones pequeñas: Guarda el recalentado en porciones para evitar recalentar todo cada vez.
  • Recipientes herméticos: Usa recipientes de vidrio o plástico aptos para alimentos, evitando que entre aire.

3. Refrigerar o congelar

  • Si planeas consumirlo en los próximos 3-4 días, guárdalo en el refrigerador.
  • Para periodos más largos, congélalo. Los alimentos congelados pueden durar hasta 3 meses si están bien almacenados.

4. Recalentar correctamente

  • Calienta solo la cantidad que vas a consumir.
  • Asegúrate de que el recalentado alcance al menos 75°C para matar bacterias (debe estar bien caliente, no solo tibio).

5. Evitar la contaminación cruzada

  • Usa utensilios limpios cada vez que manipules el recalentado.
  • No coloques alimentos calientes en recipientes con comida fría.

6. Controla la calidad

  • Si notas mal olor, cambio de color o textura extraña, no lo consumas.
  • Siguiendo estas medidas, podrás disfrutar del recalentado de forma segura y deliciosa durante varios días.