¿Ya no sientes el mismo deseo sexual que antes?, ¿ya no te atrae sexualmente tu pareja?, ¿han dejado de tener una vida sexual activa? Es probable que las preocupaciones por la economía, los hijos, el trabajo, etc, hayan provocado que olvides de ti mismo y de tus necesidades.
La sexóloga Edelmira Cárdenas, explicó que ese fuego o química, se puede ir por un maltrato, por un nivel de estrés o de ansiedad, por lo que hay que ver a fondo qué es lo que está sucediendo.
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En su colaboración con Ingrid Coronado y Tamara Vargas, la experta destacó que el deseo aflora en la admiración, en la espontaneidad, en estar actualizándonos. “¿Por qué no te actualizas también en la cama y en tu vida sexual?”, cuestionó.
¿Qué hacer si ya no hay deseo sexual?
1. Acudir a una terapia sexológica con alguien certificado.
2. Revisar qué te está sucediendo, ¿por qué estás perdiendo esa parte erótica de tu vida?
3. Checar si tienes niveles de estrés, ansiedad, fumas, tomas o consumes drogas, lo cual podría influir.
4. Pregúntate: “¿Ha cedido mi deseo de hacer otras cosas en mi vida?” Eso incide en tu deseo sexual.
5. Detectar qué te duele emocionalmente y qué te permite sentirte vinculado con tu cuerpo y tu erotismo, para poderlo hacer con otra persona.
“Si ves a una persona motivada, feliz, contenta, erótica, cachonda… por lo general, también es una persona que tiene deseo sexual”, explica.
En ti, ¿sigue viva la “llama” de la pasión?