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En entrevista con Pamela Cerdeira, para MVS Noticias, Valentina Luján, experta en las ciencias de la felicidad, explicó qué factores integran la felicidad en el marco del Día Internacional de la Felicidad.
La experta detalló que la ‘felicidad’ no es una emoción, pues muchas veces se confunde con la ‘alegría’.
“La felicidad es esta idea ambiciosa de construir bienestar a largo plazo en nuestra vida. En términos generales, tengas una vida que te guste, sea dignidad y que, a pesar de las adversidades, pues valga la pena y estés dispuesto a transitar, decidir, a experimentar, a vivir”.
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Por ello, consideró relevante entender que la felicidad no se alcanza, no se encuentra y no es algo que simplemente que ocurra, “la felicidad se construye”.
“Entonces cuando hablamos de la felicidad a mí me gusta siempre mandar este mensaje de responsabilidad personal (…) la felicidad es mérito, es trabajo y que si no te pones las pilas realmente te estás condenando a ser infeliz”, explicó Valentina Luján, experta en las ciencias de la felicidad explicó qué factores integran la felicidad en el marco del Día Internacional de la Felicidad.