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En su colaboración para MVS Noticias con Luis Cárdenas, la periodista especializada en libros, Dalila Carreño, destacó la importancia de la salud mental y recomendó "Hasta que te caigas bien" de Elizabeth Caplés.
Carreño compartió la reflexión sobre cómo nos tratamos a nosotros mismos, a menudo siendo más crueles de lo que seríamos con un amigo.
A partir de esta premisa, destacó la relevancia de la obra de Caplés, que aborda temas como la importancia de establecer límites, la comunicación asertiva y la detección de apegos.
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La autora, una psicóloga española con una gran presencia en redes sociales, utiliza un lenguaje inclusivo que permite a cualquier lector sentirse identificado.
Carreño resaltó la accesibilidad del libro, disponible en formatos digitales como audiolibro y e-book, y su utilidad como recurso para fortalecer la autoaceptación y aprender a poner límites saludables en las relaciones interpersonales.
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En un contexto donde la salud mental cobra cada vez más relevancia, "Hasta que te caigas bien" se presenta como una guía práctica y accesible para cultivar el amor propio y mejorar el bienestar emocional.