El refresco de la marca Coca Cola es uno de los más consumidos en México, pero hay otras bebidas que tienen aún más azúcar que esta, así que sigue leyendo para descubrir cuáles son, de acuerdo con un estudio realizado por la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco).
El consumo de estas bebidas pueden provocar sobrepeso, acumulando grasa que puede ser perjudicial para la salud, desencadenando diferentes enfermedades como las siguientes:
- Diabetes.
- Hipertensión.
- Enfermedades cerebrovasculares.
- Cáncer.
De acuerdo con la Revista del Consumidor, en 2016, 72.5 por ciento de los adultos presentaron obesidad en México y según la Organización Mundial de la Salud, más de cuatro millones de personas mueren cada año por causas relacionadas al sobrepeso, así que solo de ti depende disminuir estas cifras.
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Refrescos con más azúcar que Coca Cola
De acuerdo con el “Detector de azúcares” de Profeco son los siguientes:
- Valle Naranja & Nada: 31.2 gramos (g) de azúcar por envase de 600 mililitros (ml).
- Squirt: 31.2 g de azúcar por envase de 600 ml.
- Mirinda: 31.8 g de azúcar por envase de 600 ml.
- Sangría: 46.5 g de azúcar por envase de 355 ml.
- Orange Crush: 51.6 g de azúcar por envase de 600 ml.
- Red Cola: 70.2 g de azúcar por envase de 600 ml.
Coca Cola tiene un total de 26.6 g por envase de 355 ml, en el puesto número uno con más azúcar que todos, se encuentra Dr. Pepper con un total de 70.2 g de azúcares por envase de 600 ml.
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Después de leer esta información es importante que hagas un cambio en tu rutina de consumo de este tipo de bebidas, pues son seis refrescos que tienen más azúcar que Coca Cola, según la Profeco, pero hay más opciones que tienen altos niveles de esta, así que toma tus precauciones, por último, es importante recordarte que no son recomendados para los niños.