Si eres aficionado de las botanas saladas y quieres buscar la opción que afecte menos a tu cuerpo, esto es para ti. A continuación te decimos cuál es la marca de cacahuates japoneses con menos sal, según la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco).
“Sodio y Sal no son lo mismo: El cloruro de sodio, conocido comúnmente como sal, es un compuesto de estructura cristalina que abunda en la naturaleza, está compuesta aproximadamente por 40% de sodio y 60% de cloro”, asegura la procuraduría.
¿Cuánto cuestan los cacahuates japoneses?
La Profeco llevó a cabo un estudio, el cual fue publicado en la edición mensual correspondiente a julio de 2021 de la Revista Del Consumidor, donde examinó 80 alimentos con alto contenido de sodio.
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“El sodio es necesario: El sodio, en cantidades adecuadas, tiene varias funciones necesarias para el buen funcionamiento del organismo; exceder su consumo en la dieta diaria puede ocasionar varios problemas”, señala la investigación.
De acuerdo con el estudio realizado por la Profeco, la marca de cacahuates japoneses con menos sal es karate debido a que aporta 602 mg de sodio por empaque. El precio de este producto ronda los 16 pesos aproximadamente. Además, cumplió con las pruebas de evaluación realizadas por la procuraduría.
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“Los consumimos entre comidas y hay que tener en cuenta que las porciones que se ostentan en las etiquetas son de 30 g. Si comemos todo el contenido del empaque de los cacahuates hasta 1517 mg de sodio, lo que equivaldría al 73.3% de la ingesta recomendada por la OMS al día”, agrega la entidad gubernamental.
Esta es la marca de cacahuates japoneses con menos sal, según la Profeco. Es importante que tengas en cuenta estas recomendaciones del órgano regulador para consumir alimentos que no tengan repercusiones en tu salud.