Para muchos es un placer y para otros es una actividad no muy grata, estamos hablando de bañarse, este es un hábito que tiene la gran mayoría de la humanidad, pues es una actividad para limpiarse, eliminar microbios y malos olores.
Ante esto, surge la duda ¿bañarse todos los días provoca daños a la salud?, por lo que expertos de la Universidad de Harvard detallan que no es recomendable tomar duchas diario pues esto puede ser perjudicial para la salud.
Los expertos comentan que sí es importante mantener la higiene personal, pero se debe considerar que bañarse todos los días puede dañar la piel y el cabello.
Te podría interesar
En ese marco, indican que es importante mantener la higiene personal, pero se debe tener en cuenta ciertas circunstancias que puedan dañar tu cuerpo.
Te podría interesar
Cuidar la piel es muy importante, pues la piel es el órgano más grande del cuerpo que tiene la función de brindar protección contra el clima y las bacterias, además de regular la temperatura corporal, conservar nutrientes y dar un equilibrio de bacterias, así lo detalla el sitio Enséñame de Ciencia.
Esta investigación aclara que los daños en la piel son consecuencia del uso constante de jabones, shampoos y acondicionadores, además, el agua suele contener cantidades grandes de sales, cloro, pesticidas y flúor.
¿Qué daños provoca bañarse todos los días?
· Piel áspera y seca.
· Irritación y picazón.
· Infecciones en la piel.
· Reacciones alérgicas como erupciones, ampollas, urticaria y descamación.
· Aparición de bacterias resistentes a los antibióticos.
· Reduce la capacidad del sistema inmune.
· Evita la creación de anticuerpos protectores y memoria inmunológica.
¿Con qué frecuencia debo bañarme?
Para evitar los riesgos de bañarse todos los días, Robert Shmerling, doctor de la Facultad de Medicina de Harvard recomienda bañarse de tres a cuatro veces por semana, o en su caso tener baños cortos de tres o cuatro minutos, donde te encargues de lavar bien todo tu cuerpo el baño sea con agua tibia, reduce el uso de shampoos y jabones antibacterianos.
Con información de Misiones Online.