Escrito en
VIDEO
el
En colaboración con Sheila Amador en ausencia de Luis Cárdenas para MVS Noticias, Dalila Carreño, periodista y experta en libros, nos recomienda: ‘Hambre emocional‘ de la autora Ángeles Wolder.
“Es un libro que nos hace reflexionar sobre cómo muchas veces el hambre tiene más un componente emocional que físico; que las dietas no funcionarán hasta sanar esa parte interna de las personas”.
*Información relacionada: Libros prohibidos a lo largo de la historia
¿Funcionan las dietas?
“Las dietas no funcionan en la mayoría de la población porque hay temas emocionales sin resolver”, asegura Carreño.
También nos recuerda que el libro explica por qué “la mayor parte de gente recupera los kilos que perdió en menos de tres meses, incluso llegan a pesar todavía más”.