En nuestra vida cotidiana, solemos desechar las cáscaras de plátano sin considerar su potencial utilidad. Sin embargo, esta parte de la fruta, a menudo ignorada, alberga una gran cantidad de nutrientes y propiedades beneficiosas que pueden aprovecharse de diversas maneras. Desde el cuidado de la piel hasta otro tipo de usos.
Además de eso, la cáscara de plátano contiene buenas cantidades de antioxidantes y minerales, como el potasio y el calcio, los cuales fortalecen los huesos y previenen los calambres musculares.
Así puedes usar la cáscara de plátano y aprovechar sus beneficios
Abono natural para plantas: La cáscara de plátano es rica en potasio, un nutriente esencial para el crecimiento y desarrollo de las plantas. Al utilizarla como abono, ya sea compostándola o enterrándola cerca de las plantas, se proporciona un aporte natural de este mineral, favoreciendo su salud y vitalidad.
Blanqueamiento dental
Contiene ácido salicílico y ácido cítrico, compuestos que pueden ayudar a blanquear los dientes de forma natural. Al frotar la parte interna de la cáscara sobre los dientes durante unos minutos y luego cepillarlos como de costumbre, se puede reducir la apariencia de manchas y obtener una sonrisa más brillante.
Tratamiento para la piel
Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, la cáscara de plátano puede utilizarse para tratar diversas afecciones de la piel, como acné, picaduras de insectos y quemaduras solares.
Al frotar la cáscara sobre la zona afectada o aplicar una pasta hecha con ella, se puede reducir la inflamación, el enrojecimiento y promover la cicatrización.
Otros usos para la salud que tiene la cáscara de plátano
- Es rica en fibra, por lo que ayuda a mejorar el tránsito intestinal y a prevenir el estreñimiento.
- Contiene antioxidantes y minerales como el potasio y el calcio, que fortalecen los huesos y previenen los calambres.
- Ayuda a disminuir el colesterol y a perder peso.
- Contiene vitamina B6 y B12, así como magnesio, potasio, fibra y proteínas.
Ahora que ya sabes todos los beneficios que tiene la cáscara de plátano, al menos ya lo pensarás dos veces antes de tirarla.