Tomar cerveza, vino o algún licor es muy común en fiestas y celebraciones, pero puede llegar el momento en que no lo puedas hacer, si esto pasa, esta es la edad a la que debes dejar de beberla, según médicos.
Los expertos médicos alertan del peligro de beber alcohol hacerlo de forma reincidente, ya que puede acarrear problemas para el cerebro.
Según el neurólogo Richard Restak en su obra 'Complete Guide to Memory: The Science of Strengthening Your Mind' (Guía completa de la memoria: la ciencia de fortalecer la mente) asegura que el cerebro comparte trucos sencillos que harán que la memoria sea segura para el futuro.
Ante ello ofrece una advertencia clara sobre el impacto del alcohol en la salud, particularmente en la memoria y las funciones cognitivas.
Para el especialista, el alcohol no distingue entre diferentes funciones del cerebro y con el tiempo puede llevar al deterioro mental y, en casos extremos, a la demencia.
Restak recomienda reducir el consumo de alcohol y, si es posible, evitarlo completamente.
Edad recomendada para dejar de beber cerveza
Para el especialista es fundamental acabar de consumir alcohol y cerveza antes de los 70 años.
Ello debido a que ya que a partir de los 65 el cuerpo pierde neuronas a un ritmo acelerado, por lo que "es fundamental prescindir del alcohol en una etapa de la vida en la que es crucial preservar las neuronas".
De hecho, el especialista alerta que esto no solo puede afectar a nuestro cerebro, sino que puede ir más allá.
"La confrontación, el juicio y la capacidad de aprendizaje también pueden verse afectadas. Este daño progresivo puede ser peligroso para las personas mayores", añade.
Por ello, el especialista invita a los mayores de 65 años que siguen consumiendo alcohol a que reflexionen sobre ello, ya que puede suponer problemas de salud a largo plazo.
Ahora ya sabes que tomar cerveza, vino o algún licor y debes estar atento a que de llegar el momento en que no lo puedas hacer, sabes la edad a la que debes dejar de beberla, según médicos.