En los últimos años han estado surgiendo nuevos términos para diferentes conductas dentro de la comunicación y actos en las relaciones sentimentales, como el caso del “Ghosting”, donde una de las partes se va sin decir adiós y mucho menos deja explicaciones, pero esta vez vamos a decirte qué es y cómo afecta el “Curving” en la salud mental de las parejas.
Regresando al Ghosting, muchas personas lo sufren, aunque es conocido por solo irse, también hay factores que entran en este término, como los siguientes, de acuerdo con psicólogos de Costa Rica:
- Un día te responde mensajes de manera linda, pero al siguiente solo te ignora.
- Te deja de seguir en las redes sociales.
- No contesta tus llamadas.
- Te ignora durante unos días y luego aparece como si nada hubiera pasado.
Qué es el Curving
El término se les da a las acciones de rechazar a una persona, ya sea en el proceso de conocerse o dentro de la relación en pareja. Estas situaciones pueden generar ansiedad, estrés, baja autoestima y desgaste emocional.
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Las acciones van desde ignorar una plática sobre cómo le fue a la otra persona en el día hasta comentarios negativos que hieren los sentimientos de la misma, eso es suficiente para detectar que este tipo de comportamiento está presente.
Si llegas a detectar este tipo de reacciones dentro de tu relación de pareja o con la persona que estás saliendo, debes poner como prioridad tu paz mental y salir de ahí. De acuerdo con expertos en psicología debes realizar los siguientes pasos:
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- Aceptar la realidad.
- Aprender de la experiencia.
- Desahogarte y apoyarte en personas de confianza.
- Establecer límites.
- No engañarte pensando que esa persona puede cambiar.
Después de conocer esta información sobre qué es Curving y cómo afecta este fenómeno la salud mental en las relaciones de pareja, debes tomarlo muy en cuenta para evitar una caída emocional, así que analiza muy bien tus relaciones y toma la mejor decisión.