Las intensas ganas de orinar y no lograr hacerlo satisfactoriamente se debe a que probablemente hay presencia de una infección, lo cual se vuelve incomodo si al mismo tiempo tienes la menstruación, sin embargo, es más común de lo que piensas, pues el periodo y una infección pueden ocurrir a la par.
Durante la menstruación, las mujeres pueden tener un mayor riesgo de desarrollar infecciones del tracto urinario debido a varios factores:
Cambio en el pH vaginal: Durante la menstruación, el pH de la vagina tiende a ser más alcalino, lo que puede favorecer el crecimiento bacteriano y aumentar el riesgo de infecciones urinarias.
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Mayor humedad: El uso de tampones o toallas sanitarias durante la menstruación puede crear un ambiente más húmedo alrededor de la uretra, lo que también puede favorecer el crecimiento bacteriano.
Mayor riesgo de contaminación: Durante el período menstrual, existe un mayor riesgo de contaminación bacteriana debido a la proximidad de la uretra al área anal y genital.
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Es importante señalar que, aunque puede haber un aumento en el riesgo durante la menstruación, no todas las mujeres experimentarán infecciones del tracto urinario durante este período. Además, las infecciones en la orina no están exclusivamente asociadas con la menstruación; pueden ocurrir en cualquier momento.
¿Cuáles son los síntomas de una infección urinaria?
- Dolor o ardor al orinar
- Necesidad frecuente o urgencia de orinar
- Dolor en la parte baja del abdomen
- Orina turbia o con mal olor
¿Cómo puedo prevenir infecciones durante el período menstrual?
Cambia los productos de higiene con regularidad: Si usas tampones, toallas o copas menstruales, cámbialos con regularidad según las indicaciones del fabricante.
Mantén una buena higiene: Lávate las manos antes y después de cambiar tampones o toallas para reducir el riesgo de contaminación. Al limpiarte después de ir al baño, hazlo de adelante hacia atrás para evitar la transferencia de bacterias del área anal a la uretra.
Opta por productos hipoalergénicos: Usa productos menstruales y productos de higiene personal que sean suaves y hipoalergénicos para evitar irritaciones en la zona genital.
Evita productos químicos irritantes: Evita el uso de duchas vaginales y productos de higiene femenina que contengan productos químicos fuertes, ya que pueden alterar el equilibrio natural de la flora bacteriana.
Usa ropa interior de algodón: La ropa interior de algodón permite una mejor ventilación y ayuda a mantener la zona genital seca.
Si experimentas síntomas de una infección urinaria, es recomendable buscar atención médica.