Hoy como cada 12 de noviembre se conmemora el Día mundial contra la neumonía, por tal motivo aquí te contamos de 5 recomendaciones para prevenir este padecimiento que daña al organismo.
De acuerdo con MedlinePlus, el servicio de información en línea de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, “la neumonía es una infección en uno o ambos pulmones. Causa que los alvéolos pulmonares se llenen de líquido o pus. Puede variar de leve a grave, según el tipo de germen que causa la infección, su edad y su estado general de salud”.
¿Cómo prevenir la neumonía?
Según información del Gobierno de México, la adicción al tabaco, así como exponerse a la inhalación de humo de dicha sustancia, son factores de riesgo considerables para que se presente este padecimiento e incluso empeorar dicha condición en los pacientes. Asimismo, dicha entidad asegura que esta enfermedad es la principal causa individual de mortalidad infantil en todo el mundo.
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“Con la celebración del Día Mundial contra la Neumonía se desea sensibilizar al público acerca del problema de salud pública y ayudar a prevenir la pérdida evitable de millones de vidas de niños, que se registra cada año por causa de esa enfermedad”, agrega el gobierno.
En el marco del Día mundial contra la neumonía, a continuación te mostramos la lista de 5 recomendaciones que hace el Gobierno de México para prevenir este padecimiento:
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- Vacunarse y asegurar que los niños se vacunen.
- Practicar una buena higiene.
- Lavarse las manos regularmente o usar un desinfectante para las manos a base de alcohol (70 por ciento).
- Evitar el consumo de tabaco y la exposición a su humo.
- Mantener fuerte el sistema inmunitario, durmiendo lo suficiente, ejercitándose regularmente y llevar una dieta saludable.
Ya conoces cuáles son las 5 recomendaciones para prevenir la neumonía, en este día que se crea conciencia acerca de dicho padecimiento.