El cuidado de los pies es fundamental para las personas que tienen diabetes, ya que es ahí donde se les pueden presentar complicaciones, es por eso que la Profeco compartió una serie de consejos para ayudarlos a mantenerlos sanos.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) explica que la diabetes es una enfermedad metabólica crónica, que se caracteriza por presentar niveles elevados de glucosa (azúcar) en la sangre.
Con el paso del tiempo, los pacientes tienen daños graves en el corazón, los vasos sanguíneos, los ojos, riñones y en los nervios.
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El Centro de Evaluaciones Dérmicas señala que los pacientes con diabetes tienen una mayor incidencia de enfermedad de grandes y pequeños vasos; es decir, en las extremidades inferiores.
En éstas se manifiestan atrofia de piel, pérdida de vello, pies fríos, palidez, engrosamiento de las uñas, ulceraciones y piel brillante.
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¿Cómo recomienda la Profeco cuidar los pies?
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) compartió 10 tips para el cuidado de los pies, los cuales aquí te presentamos:
- Lava tus pies diario. Todos los días lava tus pies con agua tibis y jabón.
- Siempre utiliza chanclas al bañarte. Principalmente si es un baño compartido, así previenes la presencia de hongos en los pies.
- Sécalos muy bien con un paño suave y sin frotarlos. Pon especial atención entre los dedos, pues es ahí donde se acumula humedad que favorece el desarrollo de hongos y lesiones.
- Úntales crema. Usa crema sin alcohol para evitar la resequedad de la piel, pero no la pongas entre los dedos.
- Usa talco para tu tipo de pie. Si te sudan mucho los pies, sécalos muy bien y ponles algo de talco especial
- Utiliza calcetines sin costuras. Hay calcetines especiales para personas con diabetes. Desecha los que estén rotos o remendados pues te pueden lastimar.
- No camines descalzo. Podrías lesionarte con algún objeto.
- Acude al podólogo. Asegúrate de que se especialice en pie diabético ya que el cuidado de las uñas es muy importante; un mal corte podría ocasionarte problemas, como unas "enterradas" o "encarnadas".
- No intentes removerte los callos tú mismo. Y sobre todo evita el uso de instrumentos cortantes o de químicos para remover callosidades, estos pueden producir lesiones.
- Revisa tus pies diariamente. Observa con detenimiento la planta de tus pies y el resto de tu pie todos los días para verificar que no tengas ninguna herida.
La Profeco recordó que las personas que padecen diabetes requieren cuidados especiales que les ayude a mantener saludables sus pies.