¿Ya lo conocías? El fenogreco, o también conocido como alholva o fenogreco es una planta con propiedades medicinales de uso diario en la medicina china y aquí te diremos para que te sirve.
Sus propiedades ayudan principalmente a las mujeres ya que puede ayudar con los problemas hormonales comunes.
¿Qué es el fenogreco?
El fenogreco es una planta medicinal que pertenece a la familia de las fabáceas y tiene unas cualidades muy peculiares.
Y es originario del sudeste asiático y el mediterráneo, y algunas veces también la podemos ver al norte de África.
Contiene minerales como el calcio, el hierro y el magnesio además de las vitaminas A, c, d B12 Y la B6.
También es conocido como alholva o fenugreco y es muy popular en la medicina china.
Sus principales ventajas vienen directamente de las semillas y el polvo que se obtiene de ellas y lo mucho que ayudan a la salud de las mujeres.
¿Cuáles son los beneficios del fenogreco?
Es importante recordar que esta planta milenaria no sustituye alguna medicina o tratamiento que estés llevando por lo que te recomendamos usarla con cuidado y sin excederte.
Uno de los principales beneficios de esta planta medicinal que es el fenogreco ayuda a regular los niveles de glucosa en la sangre.
Esto puede ayudar a los pacientes con diabetes tipo II.
Otro de los beneficios es que es una planta antioxidante y ayuda a retrasar los efectos del envejecimiento.
Si eres una persona con problemas para hacer del baño, te recomendamos un té de fenogreco ya que es diurético y ayuda a prevenir y controlar el estreñimiento.
Además, tiene un efecto antiinflamatorio y ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre.
Ahora que ya conoces los beneficios de la planta medicinal de fenogreco no dejes de probarla en infusiones y tés.