Un estudio reciente de cient\íficos de la Universidad de Dubl\ín se sum\ó a las evidencias existentes hasta el momento de que, durante el embarazo, el consumo de cafe\ína, la sustancia psicoactiva m\ás utilizada en el mundo, puede afectar al beb\é.
Los expertos compararon datos sobre las ingestas diet\éticas habituales de esta sustancia en t\é o caf\é con los registros hospitalarios de reci\én nacidos para obtener informaci\ón del parto, y los resultados confirmaron que las mujeres que tomaron esta sustancia tienen el doble riesgo de dar a luz a beb\és con peso bajo.
De acuerdo con un art\ículo que se difundi\ó en la p\ágina electr\ónica de dicha universidad, de la autor\ía de Ling-Wei Chen, investigadora postdoctoral en Epidemiolog\ía del Curso de Nutrici\ón y Vida, es importante revisar los niveles de ingesta de la cafe\ína.
La especialista destac\ó que si bien, el caf\é es la principal fuente de cafe\ína en la mayor parte del mundo, el t\é tambi\én contiene una cantidad significativa. Mientras que el primero tiene aproximadamente 100 miligramos por taza, el segundo tiene 33.
Precis\ó que los m\étodos de elaboraci\ón y los tipos de caf\é y t\é influyen en el contenido de cafe\ína, que es m\ás alto en el caf\é preparado que en el instant\áneo, y m\ás alto en el t\é negro que en el verde.
"Nuestros hallazgos tienen implicaciones potencialmente importantes para la salud p\ública en pa\íses donde se consume una gran cantidad de t\é negro, como Irlanda y el Reino Unido", explic\ó la investigadora.
El nivel recomendado de consumo de cafe\ína durante el embarazo difiere entre las organizaciones de salud y los pa\íses.
La Organizaci\ón Mundial de la Salud aconseja una ingesta de menos de 300 miligramos por d\ía, en tanto que organizaciones como la Autoridad de Seguridad Alimentaria de Irlanda y el Colegio Americano de Obstetras y Ginec\ólogos sugieren menos de 200 miligramos.
Sin embargo, el estudio muestra mayor riesgo de resultados de nacimiento adversos, incluso con un consumo materno inferior a los niveles recomendados.
Adem\ás del menor tama\ño al nacer y la duraci\ón de la gestaci\ón, la ingesta materna de cafe\ína se ha relacionado en otros an\álisis con otros tipos de resultados negativos para el ni\ño.
"Pero estos hallazgos, incluidos los nuestros, son de estudios observacionales y no pueden probar que la cafe\ína causa estos resultados, solo que existe un v\ínculo entre ellos", enfatiz\ó.
En el art\ículo que Ling-Wei Chen public\ó tambi\én en "The Conversation", la experta se\ñal\ó que realizar\án otros ensayos.
"Hasta que surjan pruebas m\ás definitivas, es prudente limitar al menos la ingesta de cafe\ína durante el embarazo o cuando se planea concebir", precis\ó.