Después de las celebraciones por el Día de la Independencia, es común que muchos busquen remedios para aliviar los síntomas de la cruda. Entre las soluciones más populares se encuentran los sueros orales, pero ¿realmente son efectivos para curar la resaca? La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) hizo un análisis detallado sobre este tema.
¿Qué son los sueros orales y para qué sirven?
Los sueros orales son soluciones especialmente formuladas para reponer líquidos y electrolitos perdidos durante episodios de deshidratación, ya sea por vómitos, diarrea o incluso por el consumo excesivo de alcohol. Están compuestos principalmente de cloruro de sodio, cloruro de potasio y glucosa, lo que facilita la absorción de agua y electrolitos en el cuerpo. En este contexto, la Profeco advierte que estos productos no deben ser consumidos como sustitutos del agua o bebidas saborizadas, ya que su uso indebido puede llevar a complicaciones de salud, especialmente en personas con hipertensión debido a su alto contenido de sodio.
La opinión de Profeco sobre los sueros orales para la cruda
En su estudio publicado en la Revista del Consumidor, Profeco evaluó varias marcas de sueros orales y bebidas hidratantes. Los sueros orales como Aurax, Electrolit, Farmacias del Ahorro, Solural y Pedialyte cumplen con las normas de etiquetado, contenido neto y calidad sanitaria, haciendo de ellos una opción segura y efectiva para paliar los efectos de la resaca. No obstante, Profeco destaca que su ingesta debe limitarse a situaciones de deshidratación aguda.
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Por otro lado, marcas como Suerox no pasaron las pruebas para ser consideradas como sueros orales. Según Profeco, estas se clasifican más como bebidas hidratantes y no ofrecen el mismo nivel de rehidratación que un suero oral auténtico.
Diferencias entre sueros orales y bebidas hidratantes
Mientras que los sueros orales están diseñados para tratar la deshidratación aguda, las bebidas hidratantes están formuladas para reponer electrolitos después de la actividad física. Es que las bebidas hidratantes no tienen los minerales esenciales como el sodio, potasio y zinc, en las cantidades necesarias para corregir una deshidratación severa. Por lo tanto, aunque ambos pueden ser consumidos en caso de cruda, es fundamental entender que los sueros orales tienen un propósito médico específico.
El informe de la Profeco subraya que, aunque los sueros orales pueden ser efectivos para aliviar los síntomas de la cruda, su consumo debe ser moderado y orientado específicamente a tratar episodios de deshidratación. En este punto resaltaron que la mejor forma de mantenerse hidratado y evitar complicaciones es consumir agua natural y llevar una dieta balanceada.