¿Te ha pasado que tienes una nueva conquista y se comporta contigo como tu ex? Este fenómeno es el famoso ‘Dating Déjà Vu’ y si te ha pasado entonces eres o has sido víctima de él, y aquí te contamos de qué se trata.
El mundo de las citas y las relaciones amorosas suele ser muy complicado y muchas personas suelen estar atrapadas en un ciclo repetitivo de patrones de comportamiento que parecen llevarlas una y otra vez a resultados similares.
¿Qué significa’ Dating Déjà Vu’ y cómo puede afectar las vidas amorosas?
El ‘Dating Déjà Vu’ se refiere a la tendencia de repetir acciones o comportamientos con una que ya experimentaron en relaciones pasadas con una nueva pareja. Esto puede manifestarse en diversas formas, desde escoger los mismos lugares para citas hasta caer en las mismas conversaciones o actitudes problemáticas que enfrentaron en relaciones anteriores.
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De acuerdo con la psicóloga y escritora Leslie Becker-Phelps, autora del libro "Insecure in Love", este fenómeno se manifiesta cuando una persona repite relaciones problemáticas. Esto se debe a que tienden a sentirse atraídas por personas que comparten rasgos o dinámicas similares a las de relaciones pasadas.
La familiaridad de estos patrones puede proporcionar una falsa sensación de comodidad, incluso si esa comodidad se basa en dinámicas tóxicas.
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Por su parte, la investigadora de la Universidad McMaster en Ontario, Canadá, Jessica Maxwell, señala que este fenómeno hace que nos sintamos atraídos por personas con los mismos rasgos de personalidad e incluso físicos.
Además, afirman que el 'dating déjà vu' proviene de la suposición arraigada desde hace mucho tiempo que asegura que "todos tenemos un tipo de persona ideal", una hipótesis que, según los expertos, está respaldada por muchos estudiosos del tema.
¿Cómo pueden romper con este ciclo?
Si ya reconociste que estás atrapado en este círculo, y quieres romper con él, lo primero que debes hacer es un análisis de autoconciencia y autocompasión.
Al identificar estos patrones, puedes evaluar opciones y decidir si deseas seguir repitiendo el pasado o si estás dispuesto a probar algo diferente y más saludable en sus relaciones.
El "Dating Déjà Vu" puede influir en tu estilo de comunicación y compromiso, y si notas que tus relaciones suelen ser complicadas, podría ser el momento de examinar patrones de comportamiento más a fondo.