Actualmente, en esta era digital, los teléfonos se han convertido en una parte de nuestras vidas, desde los más pequeños hasta para los más grandes. Sin embargo, algunos expertos señalan que el uso de estos dispositivos no son recomendados en los menores de edad. Te contamos los fuertes motivos.
Por qué no se recomienda el uso de smartphones en menores
Pese a que los celulares están a la orden del día y se utilizan casi para cualquier tarea gracias a la información y facilidad que nos proporcionan, es importante voltear a ver la situación entre la relación del dispositivo y las personas más jóvenes, señalan las autoridades.
Existen motivos por los que se debe limitar el tiempo en pantalla de los menores. Por ejemplo, se ha visto que esto genera un aumento de peso, un mal sueño, trastornos de conducta, déficit de atención, retrasos en el desarrollo del lenguaje, adicciones, problemas de autoestima, entre otras cosas.
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Los tiempos en las pantallas se deben de reducir, de hecho, los expertos recomiendan que los menores de dos años no tienen que tener nada de exposición, los de dos a cuatro pueden hasta una hora y de cinco a 17 no deberían de pasar más de dos horas utilizándolo.
Consejos para el correcto uso del celular en tus hijos
Si bien, es casi imposible que hoy en día un menor de edad no utilice un smartphone lo que sí es posible es tomar algunas medidas para su seguridad. Lo más importante es que su tiempo en pantalla debe de ser vigilada por los padres o tutores, tanto el tiempo como el contenido que se consume. Ten en cuenta la privacidad del menor, no se deben exponer sus datos.
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También se debe fomentar la actividad física, como pasear o jugar en espacios para que el pequeño no pase tanto tiempo sentado con el dispositivo, de acuerdo a las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Además, no olvides limitar su uso antes de ir a dormir.
En resumen, los expertos recomiendan no regalar celulares a los menores de 16 años debido a los múltiples riesgos asociados con su uso, lo mejor es prestarles uno y que sea bajo supervisión de un adulto. Es importante que los padres y cuidadores consideren estos factores antes de decidir regalar un celular a un menor.