Cuando nos enfermamos, nos duele la cabeza o el estómago, tomar una pastilla es común, pero, ¿sabes que hay una postura para que tenga mejor efecto?, aquí te decimos.
La forma más común y simple de tomarse una pastilla es de pie, bebiendo el agua y tragando el medicamento.
El objetivo es hacer que el dolor desaparezca y que haga haga efecto lo antes posible, pero muchas veces no es posible por la forma en cómo la tomamos.
Te podría interesar
¿Cuál es la mejor forma de tomarse una pastilla?
De acuerdo con un estudio de la Universidad John Hopkins de Estados Unidos, la forma de tomarse un medicamento influye de manera importante en la velocidad con la que el cuerpo lo absorbe y por ende en su mejor efecto.
Te podría interesar
El estudio fue publicado en la revista científica Physics of Fluids y ha hallado diferencias de más de una hora en el tiempo de absorción dependiendo de la postura corporal que se haya adoptado al ingerir la pastilla.
La investigación se ha basado en el primer modelo que simula la mecánica de la disolución de un fármaco en el estómago humano basado en la dinámica de fluidos.
La pastilla debe llegar al intestino
La mayoría de los medicamentos no comienzan a funcionar hasta que el estómago vierte sus contenidos en el intestino, de acuerdo con la investigación.
Por ello, el estudio determina que cuanto más cerca quede la pastilla del intestino al tomársela, el efecto se notará mejor.
Así, aunque resulte extraño, para lograr que la pastilla llegue a ese lugar concreto, es decisiva la postura que se haya adoptado al tragársela.
La principal razón de ello es que entran en juego tanto la acción de la gravedad como la asimetría natural del estómago, revela el estudio.
¿Cuál es la postura ideal?
Ya sabemos que la pastilla debe llegar hasta el intestino y la mejor postura para lograr una rápida absorción del del medicamento es ingerirlo acostado sobre el lado derecho del cuerpo.
El estudio de la Universidad John Hopkins señala que con esa postura se logra una absorción 2.3 veces más veloz que hacerlo estando recto o boca arriba.
La peor forma de tomar una pastilla es hacerlo encontrándose acostado del lado izquierdo.
Tomarse la pastilla acostado del lado derecho hace que el efecto del medicamento pueda tardar 10 minutos, mientras que recto o boca arriba lleva 23 minutos y acostado sobre el lado izquierdo, hasta 100 minutos.
Ahora ya sabes que sabes que para tomar una pastilla hay una postura para que tenga mejor efecto.