¿Te gustaría aprender a tejer o perfeccionar tus habilidades? Esta es tu oportunidad de hacerlo en un ambiente relajado, con materiales accesibles y acompañamiento personalizado.
¿Dónde son las clases de tejido en Escobedo?
El municipio de Escobedo, a través del DIF 18 de Octubre, ofrece clases de tejido todos los jueves de 08:00 a 10:00 a.m.
Las sesiones están pensadas para principiantes y personas con conocimientos previos que deseen mejorar su técnica.
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La sede municipal está ubicada en la colonia 18 de Octubre, específicamente en la calle 4 de Octubre, cruz con 3 de Septiembre.
Este espacio fomenta el aprendizaje práctico y la convivencia comunitaria, ideal para quienes buscan una actividad creativa, relajante y útil.
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Para más información o inscribirte, puedes comunicarte al número 81 13 59 88 61.
¿Cuáles son los beneficios de tejer?
Tejer ofrece numerosos beneficios para la salud física y mental. Ayuda a reducir el estrés, mejorar la concentración, estimular la creatividad y fortalecer la motricidad fina. Además, puede ser una actividad socializadora y proporcionar una sensación de logro y satisfacción.
Beneficios para la salud mental:
- Reducción del estrés y la ansiedad:
- Tejer puede actuar como una forma de meditación, ayudando a enfocar la mente y reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
- El proceso de tejer requiere concentración y atención al detalle, lo que puede ayudar a mejorar la capacidad de enfocarse en tareas.
- Ver el progreso y completar un proyecto de tejido puede generar una sensación de logro y aumentar la autoestima.
- La liberación de endorfinas durante el tejido puede contribuir a un estado de ánimo más positivo y reducir los síntomas de depresión.
Beneficios para la salud física:
- El movimiento repetitivo de los dedos y las manos al tejer fortalece los músculos pequeños y mejora la coordinación ojo-mano.
- Algunos estudios sugieren que el tejido puede ayudar a reducir el dolor, especialmente en personas con artritis, debido al movimiento suave y repetitivo de las manos.
- Se ha sugerido que el tejido podría ayudar a prevenir enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y el Parkinson.
- Fortalecimiento del sistema inmune:
- El tejido puede contribuir a fortalecer el sistema inmune a través de la reducción del estrés y la mejora de la salud en general.
Beneficios sociales:
- Fomento de la socialización:
- Unirse a un grupo de tejido puede ser una excelente manera de conocer gente nueva y crear vínculos sociales.
- Desarrollo de la empatía:
- Compartir proyectos y conocimientos con otros tejedores puede fomentar la empatía y el apoyo mutuo.