Si estás buscando los mejores lugares para aprender a meditar en Monterrey, has llegado al sitio indicado. La capital de Nuevo Léon ofrece diversas opciones para quienes desean iniciar o profundizar en la práctica de la meditación, cada una con enfoques y técnicas particulares.
A continuación, te presentamos tres destacados centros de meditación en Monterrey que te guiarán en este camino hacia la paz interior.
Los 3 mejores lugares de Monterrey para aprender a meditar
En la actualidad, la demanda de los regiomontanos por lugares donde aprender a meditar a crecido, pues se ha popularizado la búsqueda del bienestar emocional. Y es que al vivir en un mundo con un ritmo de vida cada vez más acelerado, es normal que las personas comiencen a priorizar la calma interior. Afortunadamente, en 2025, ya es posible encontrar lugares para practicar meditación, mindfulness, yoga en Monterrey. Si estás interesado o interesada en aprender a meditar, te sugerimos estos tres lugares en la Sultana del Norte.
Te podría interesar
1. AURA: Centro de Meditación y Bienestar Emocional
AURA es un espacio dedicado al bienestar integral. Si estás interesado en aprender a meditar en este lugar encontrarás cursos y talleres de meditación, mindfulness y budismo, impartidos por facilitadores certificados. Además, cuentan con experiencias únicas como ceremonias de cacao, conciertos de cuencos tibetanos y terapias holísticas que promueven la conexión interior. Su ambiente sereno lo convierte en un oasis de calma en medio de la ciudad.
- Dirección: Av. Revolución Sur 3536, Contry Tesoro, Monterrey, Nuevo Léon.
2. Centro de Meditación Kadampa de Monterrey
El Centro de Meditación Kadampa se dedica a la práctica y enseñanza del budismo moderno. Ofrece clases semanales de meditación, cursos, retiros y talleres abiertos a personas de cualquier nivel de experiencia. Aquí podrás aprender a meditar con maestros capacitados que presentan el budismo de manera accesible y aplicable a la vida moderna. Es un lugar ideal para quienes buscan cultivar paz interior y felicidad duradera.
Te podría interesar
- Dirección: Buenos Aires 150, Alta Vista, 64840 Monterrey, N.L., México.
3. Casa Tibet Monterrey
Casa Tibet Monterrey se enfoca en la difusión de la filosofía, cultura y prácticas espirituales del budismo tibetano. Aquí podrás tomar cursos, talleres y retiros enfocados en meditación, mindfulness y desarrollo espiritual, adaptados tanto para principiantes como para practicantes avanzados. Además, para ayudarte a aprender a meditar este recinto organiza actividades como enseñanzas tradicionales impartidas por maestros tibetanos y eventos culturales que promueven el entendimiento de esta milenaria tradición.
- Dirección: Francisco Garza Sada 2925-Local A-1, Col. Chepevera, 64030, Monterrey, N.L.
Cada uno de estos centros ofrece una perspectiva única sobre la meditación en Monterrey. Te recomendamos explorar sus propuestas y elegir la que mejor se adapte a tus necesidades y objetivos personales. Iniciar este viaje hacia la introspección y el bienestar puede ser transformado. Afortunadamente, si vives en Nuevo Léon, puedes encontrar los mejores lugares para aprender a meditar en Monterrey.