Clima en Monterrey hoy 19 de mayo ¿Subirá más la temperatura?

El Servicio Meteorológico Nacional ha anunciado para este domingo 19 de mayo, se espera un aumento significativo en las temperaturas. Se pronostica una máxima de 36 grados Celsius y una mínima de 22 grados Celsius en nuestra región.

Con estas condiciones climáticas extremas, es importante tomar precauciones para prevenir posibles golpes de calor. Aquí algunas recomendaciones para mantenerse seguro y saludable:

• Mantente Hidratado: Bebe mucha agua durante todo el día, incluso si no sientes sed. Evita las bebidas con cafeína o alcohol, ya que pueden deshidratarte.
• Viste Ropa Ligera: Usa ropa ligera, holgada y de colores claros para ayudar a mantener tu cuerpo fresco. Usa sombreros de ala ancha y gafas de sol para protegerte del sol.
• Busca Refugio en Lugares Frescos: Permanece en interiores durante las horas más calurosas del día, especialmente entre las 10 a.m. y las 4 p.m. Si no tienes aire acondicionado en casa, considera pasar tiempo en centros comerciales, bibliotecas u otros lugares públicos frescos.
• Evita Actividades Extenuantes: Reduce la actividad física al aire libre y evita hacer ejercicio vigoroso durante el calor extremo. Si tienes que trabajar afuera, programa tareas para las primeras horas de la mañana o al final de la tarde, cuando las temperaturas son más bajas.
• Mantén a tus Mascotas Frescas: Asegúrate de que tus mascotas tengan acceso a agua fresca y sombra. Evita dejarlas en autos estacionados, ya que las temperaturas pueden aumentar rápidamente y causarles daño.
• Mantén Informados a los Vulnerables: Si conoces a personas mayores, niños pequeños o personas con condiciones médicas que los hagan más susceptibles al calor, asegúrate de verificar regularmente cómo están y bríndales ayuda si es necesario.

Recuerda que es importante tomar estas precauciones para protegerte a ti mismo y a tus seres queridos del calor extremo.