Hoy, la jornada comienza con temperaturas elevadas, marcando un inicio cálido con 19 grados centígrados desde las primeras horas del día. Este fenómeno contrasta con las mañanas frescas típicas del invierno que experimentábamos hasta hace poco.
Se espera que la temperatura aumente aún más durante la tarde, alcanzando los 32 grados centígrados, esta tendencia se mantendrá constante a lo largo del día y persistirá durante la noche.
Se pronostican también ráfagas de viento significativas en algunas áreas de la ciudad, aunque no se consideran condiciones preocupantes.
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No se anticipan precipitaciones, por lo que el día transcurrirá completamente seco.
A pesar de que las temperaturas superarán los 30 grados centígrados, se espera que el día de hoy sea menos caluroso en comparación con el registrado ayer, cuando el termómetro alcanzó los 38 grados centígrados, en algunos puntos del Área Metropolitana se llegó a sentir una sensación térmica de hasta 40 grados.
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Recomendaciones ante ola de calor
Mantente hidratado: Bebe mucha agua durante todo el día para evitar la deshidratación. Evita el alcohol y la cafeína, ya que pueden contribuir a la deshidratación.
Usa ropa ligera y de colores claros: Opta por prendas sueltas y transpirables que permitan la circulación del aire y ayuden a mantenerte fresco. Los colores claros reflejan la luz solar en lugar de absorber el calor.
Protégete del sol: Usa protector solar con un alto factor de protección (SPF) para proteger tu piel de los dañinos rayos UV. Además, considera usar sombreros de ala ancha y gafas de sol para proteger tu rostro y ojos.
Busca lugares frescos: Si es posible, busca refugio en lugares con aire acondicionado durante las horas más calurosas del día. Si no tienes acceso a un aire acondicionado, considera pasar tiempo en centros comerciales, bibliotecas u otros lugares públicos frescos.
Evita la actividad física al aire libre: Si necesitas hacer ejercicio, elige hacerlo temprano en la mañana o al final de la tarde, cuando las temperaturas son más frescas.
Refresca tu hogar: Mantén tu casa fresca cerrando las cortinas o persianas durante el día para bloquear la luz solar directa. Considera usar ventiladores o sistemas de enfriamiento portátiles para ayudar a mantener las habitaciones frescas.
Cuida a los más vulnerables: Presta especial atención a los niños pequeños, las personas mayores y las mascotas durante el calor extremo. Asegúrate de que tengan suficiente agua fresca y acceso a lugares frescos para descansar.